Migraine et solution / Position ordinateur

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2).PrГ©sentez vous dans la rubrique "Je me PrГ©sente" si vous ГЄtes vous-mГЄme migraineux, ou dans la rubrique "Quelqu'un que j'aime est migraineux" si l'un de vos proches l'est. puis cliquez sur "Nouvelle discussion" Г droite sous l'annonce.

3).lisez TOUS les sujets qui se trouvent dans la rubrique "Comment fonctionne le forum ?", vous y dГ©couvrirez quelques astuces. C'est la premiГЁre sous la Chatbox. Si vous rencontrez des problГЁmes par rapport au forum, n'hГ©sitez pas Г me contacter par mail : solax@gmx.fr ...........

Merci Г tous.

#1 24-08-2012 22:08:32

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7706

Position ordinateur

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#2 24-08-2012 22:16:33

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9835

Re: Position ordinateur

en fait non, cela dГ©pend des adducteurs.... le mieux est de prendre un journal, on le positionne automatiquement (lГ©ger) pour le confort visuel, inclinaison, hauteur...faire de mГЄme pour l'ordi, hauteur et inclinaison

Solax.

В© COPYRIGHT SOLAX

"La migraine n'est pas une fatalitГ©, (je refuse d'y croire) ne laissons pas ces maux de tГЄtes nous gГўcher la vie".

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#3 02-09-2012 10:23:52

Pralinette
Super Membre
Lieu: lyon
Г‚ge: 41
Date d'inscription: 06-08-2012
Messages: 280

Re: Position ordinateur

ah ba si c'est aussi simple que ca , je vais le faire ..je peux donc lire le journal au boulot ....c'est mon boss qui va etre content !!!
comme toi Juliette, j'avais trouvГ© ce genre de photo mais ca n'ameliorait pas vraiment le truc ...

J'aperГ§ois l'espoir au fil de ce forum :)

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#4 02-09-2012 10:43:02

Vicky
Oeil de verre
Lieu: Bourgogne du sud
Г‚ge: 56
Date d'inscription: 05-02-2011
Messages: 313

Re: Position ordinateur

oui c'est pas simple.....8 h par jour sur cet Г©cran et depuis ces derniГЁres annГ©es tout est sur l'ordi : imprimГ©s, messagerie, dossiers.....
dur dur pour nos yeux de migraineuses et la retraite n'est pas encore lГ !!!!!!
moi je crois que je vais finir aveugle......depuis que je suis rentrГ©e de vacances, je ne vois plus rien sur l'ordi c'est flou, du coup je suis Г 20 cm de l'Г©cran le nez collГ© dessus, je n'ose plus retourner chez l'opticien car je crois que c'est devenu une affaire de fric (4 paires en trois ans pour ma part....) une boutique de lunettes tous les 50 m chez nous......
je suis dans une impasse mais en attendant dans le flou donc je force continuellement......et je fais mes exercices qui me dГ©tendent bien au dessus des paupiГЁres......

La seule chose qu'on est sГ»r de ne pas rГ©ussir est celle qu'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

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#5 02-09-2012 14:01:24

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9835

Re: Position ordinateur

si tu te rapproches de l'ordi pour lire, Г mon avis la correction de prГЁs est trop forte !!!!! en la diminuant cela devrait se rectifier.

Solax.

В© COPYRIGHT SOLAX

"La migraine n'est pas une fatalitГ©, (je refuse d'y croire) ne laissons pas ces maux de tГЄtes nous gГўcher la vie".

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#6 02-09-2012 19:27:10

Vicky
Oeil de verre
Lieu: Bourgogne du sud
Г‚ge: 56
Date d'inscription: 05-02-2011
Messages: 313

Re: Position ordinateur

je me rapproche Sophie mais avec mes lunettes je ne vois rien donc c'est mieux sans........
je commence Г m'habituer sans mes lunettes sauf de loin.....quelle galГЁre.....

La seule chose qu'on est sГ»r de ne pas rГ©ussir est celle qu'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

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#7 21-09-2013 10:45:13

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7706

Re: Position ordinateur

Conseils pour Г©viter la fatigue visuelle devant l'Г©cran d'ordinateur :

В° Assurez-vous que vous n'avez pas besoin de monter ou baisser le menton devant votre Г©cran.
В° Diminuez lГ©gГЁrement la luminositГ© de l'Г©cran, ce n'est pas en l'augmentant que vous verrez mieux.
В° Faites des texte "aГ©rГ©s", ils fatiguent moins.
В°N'utilisez les couleurs vives que sur des textes courts ; pour des longs textes privilГ©giez des tons pastel.
В° DГ©gourdissez vos muscles loucheurs de temps en temps en les Г©tirant, surtout si vous les sentez souffrir
В° Tournez en Г©tirant un partout la tГЄte pour soulager les muscles du cou

Extrait d'un texte Г©crit et signГ© par Solax en 2011

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#8 22-09-2013 11:19:46

Nannie
Oeil de verre
Date d'inscription: 05-09-2013
Messages: 398

Re: Position ordinateur

J'ai lu un article rГ©cemment sur la recrudescence alarmante des problГЁmes de santГ© liГ©s Г l'ordinateur. Vos conseils sont donc trГЁs utiles et nous devrions tous y penser constamment. En plus de ce qui a Г©tГ© dit plus haut, je suggГЁre encore quelques pistes.
Etant ergothГ©rapeute - donc sensibilisГ©e Г tout ce qui est "mauvaise posture" (mais les cordonniers sont les plus mal chaussГ©s, c'est bien connu ) - j'aimerais aussi rajouter l'importance de faire des petites pauses, profiter de chaque occasion pour bouger : ne pas tout laisser Г portГ©e de main mais faire en sorte qu'on doive se lever pour aller chercher quelque chose; Г chaque mini-pause (pipi compris), s'Г©tirer et se relГўcher, bouger le corps, les bras, faire quelques mouvements vigoureux, ce qui fait circuler le sang.
Si on a la possibilitГ© d'avoir ce luxe, c'est Г©galement bien d'avoir deux types d'ordinateurs diffГ©rents, par exemple tablette pour certaines choses et ordi "sur pied" pour d'autres. Varier, varier pour ne pas crisper sa musculature.
Penser aussi Г comment sont positionnГ©s les pieds. Peut-ГЄtre qu'un appuie-pied pourrait ГЄtre utile.
Pour les poignets/l'avant-bras/le coude : si malgrГ© un bon bureau bien adaptГ© on continue Г ressentir de la gГЄne, se renseigner sur des petits coussins (genre saucisson) sur lequel on peut poser les avant-bras/poignet.
Pour la souris, il existe plusieurs types, plus ou moins favorable pour l'ergonomie de la main. Penser Г©galement Г la possibilitГ© d'en avoir deux diffГ©rentes. On peut aussi envisager d'utiliser la souris de la main non dominante. Un ami Г qui je l'ai conseillГ© s'est trouvГ© dГ©barassГ© d'une Г©picondylite (c'Г©tait difficile au dГ©part, mais il s'y est finalement mis).
Grandeur de l'Г©cran de l'ordi : il est de mode d'avoir de trГЁs grands Г©crans. C'est parfait pour beaucoup de choses (on peut avoir plusieurs fenГЄtres ouvertes, agrandir image et texte, etc), mais il faut penser Г ce que cela signifie comme distance diffГ©rente Г avoir face Г l'Г©cran par rapport Г un petit Г©cran. C'est comme avec les Г©crans de TV : selon leur taille on ne s'installe pas Г la mГЄme distance.
LumiГЁre indirecte : selon la source de la lumiГЁre (fenГЄtre, lampe), on va avoir une gГЄne qu'on compensera par de mauvais comportements posturaux de compensation, soit de la tГЄte, soit des yeux.
Les maГ®tre verbes : varier, varier, bouger, bouger

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#9 22-09-2013 11:29:34

Choupinette
Cyclope
Г‚ge: 57
Date d'inscription: 05-04-2013
Messages: 809

Re: Position ordinateur

Coucou Nannie,
ErgothГ©rapeute, mais c'est trГЁs intГ©ressant !!!
Merci pour ce complГ©ment d'information. ( j'en connaissais une partie, notamment pour le petit boudin sous le poignet, il existe des tapis de souris avec petit coussinet intГ©grГ© et amovible )
Si tu as d'autres conseils, n'hГ©site surtout pas, je suis preneuse...

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#10 22-09-2013 20:42:42

Nannie
Oeil de verre
Date d'inscription: 05-09-2013
Messages: 398

Re: Position ordinateur

bonjour Choupinette,
J'utilise Г©normГ©ment un coussin "banane", aussi dit "coussin d'allaitement" pour la lecture et pour utiliser la tablette numГ©rique. Cela permet de reposer les bras trГЁs confortablement et de poser Г©galement le livre ou la tablette Г la bonne hauteur, de l'incliner comme il convient (les petites billes dans le coussin se positionnent Г merveille). On peut trГЁs bien rГ©gler la distance yeux-lecture avec ce coussin, sans devoir pencher la tГЄte trop bas, ni trop devoir lever les bras.
Il faut poser ce coussin devant soi, en demi-lune, les "bouts" de la lune qui partent en direction du dos. Ainsi, la grosse partie du coussin est sur nos genoux et les bras de la lune nous servent de support pour les bras. Ah, que c'est agrГ©able de lire ainsi!
Une amie, Г qui je l'ai conseillГ©, l'utilise pour broder. Cela lui permet d'avoir une meilleure distance yeux-main-travail et moins pencher la tГЄte, tout en reposant ses bras.
J'ai eu pendant une pГ©riode beaucoup de douleurs dans mes Г©paules et nuque, et je m'Г©tais fabriquГ© un coussin sur le mГЄme principe, mais sans les "bras" de la lune. PlutГґt comme un gros haricot. Je le posais sur mes genoux devant moi. J'y reposais mes bras. Il faut un fauteuil de bureau avec accoudoirs pour retenir le coussin.
Mais cela ne convient pas Г tout le monde, j'en conviens.
Le coussin-banane peut aussi servir Г soutenir jambes et dos dans le lit. Chacun doit juste chercher ce qui convient le mieux.

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#11 22-09-2013 21:29:45

CavapalatГЄte
Membre intГ©ressant
Date d'inscription: 10-08-2013
Messages: 44

Re: Position ordinateur

Merci pour ces infos Nannie. OГ№ peut-on trouver ce type de coussin-banane ?

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#12 09-10-2013 22:19:45

Nannie
Oeil de verre
Date d'inscription: 05-09-2013
Messages: 398

Re: Position ordinateur

Bonjour cavapalatГЄte.
DГ©solГ©e, j'ai manquГ© ton message ! Je pense que tu trouveras ce genre de coussin dans les magasins spГ©cialisГ©s dans les articles pour bГ©bГ©s, et/ou les magasins qui vendent des moyens auxiliaires (cannes, chaises spГ©ciales pour le dos, etc.). Sinon, c'est sГ»r que tu trouveras cela sur internet. Tu Г©cris "coussin d'allaitement" et il y aura des adresses. Peut-ГЄtre aussi en deuxiГЁme main, via un site de ce genre.

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#13 10-10-2013 06:41:07

la dame de hte-savoie
attention membre important
Lieu: Saint jeoire en faucigny
Date d'inscription: 01-09-2009
Messages: 2928
Site web

Re: Position ordinateur

Et aussi plein sur "le bon coin" ou dans les bourses "petites enfances", Г prix dГ©risoires.
Ici, c'est samedi !!!

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#14 10-10-2013 10:33:01

Choupinette
Cyclope
Г‚ge: 57
Date d'inscription: 05-04-2013
Messages: 809

Re: Position ordinateur

Coucou Nannie,
Super idГ©e ton coussin d'allaitement, je vais m'en acheter un.
Mais quelle est la longueur idГ©ale ?
J'ai vu qu'il y a diffГ©rents modГЁles, allaitement, positionnement, lecture...
J'ai besoin de tes lumiГЁres super Nannie
Merci.

DerniГЁre modification par Choupinette (10-10-2013 13:06:44)

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#15 10-10-2013 19:25:15

Alice
ModГ©rateur
Lieu: CГґte d'Azur
Г‚ge: 58
Date d'inscription: 21-02-2010
Messages: 6463

Re: Position ordinateur

Nannie a Г©crit: les bras de la lune nous servent de support pour les bras. Ah, que c'est agrГ©able de lire ainsi!

Nannie, tu es une poГ©tesse !

"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

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#16 11-10-2013 09:50:04

Nannie
Oeil de verre
Date d'inscription: 05-09-2013
Messages: 398

Re: Position ordinateur

J'utilise un grand coussin pour avoir de bons "bras de lune poГ©tiques..." puisque ce que je veux, c'est de pouvoir reposer mon livre devant moi et avoir encore assez de support pour mes bras qui doivent presque m'entourer (le ventre - encore un peu de poГ©sie - du coussin est devant moi et non dans le dos).
Je te mets un lien oГ№ tu trouveras un patron. http://larbreabebes.free.fr/Pages/p_all_coussin_patron.htm
Si tu n'arrives pas Г y accГ©der, tape dans un moteur de recherche : l'arbre Г bГ©bГ© -> allaitement -> faire soi-mГЄme -> coussin
Pour trouver les petites billes Г remplir, il faut chercher sur internet ou si tu as un magasin bricolage prГЁs de chez toi... Le mieux, c'est de trouver un endroit avec possibilitГ© d'acheter une grosse quantitГ©. J'ai inventГ© (je crois que je vais breveter...) une mГ©thode imparable pour remplir le coussin sans avoir des petites billes "Г©lectricitГ© statique" partout chez moi : sur le sac qui contient les billes, je fais une ouverture; j'introduis un tube assez gros en carton (style boГ®te Г prГ©server les bouteilles de whisky, ou autre gros tube en carton). je laisse la moitiГ© du tube dedans et l'autre moitiГ© dehors, et j'attache fermement (scotch ou ficelle) pour Г©viter les Г©chappements, puis me voilГ avec un entonnoir du tonnerre directement scotchГ© sur le sac ! Se mettre Г deux, c'est beaucoup mieux.
Si tu dГ©mГ©nages prГЁs de chez moi, je te fais le coussin....

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#17 11-10-2013 10:12:34

Choupinette
Cyclope
Г‚ge: 57
Date d'inscription: 05-04-2013
Messages: 809

Re: Position ordinateur

Coucou Nannie
Merci pour ta rГ©ponse .
Je vais aller voir Г§a tout Г l'heure...malheureusement pour la couture depuis mes soucis de santГ©, c'est tout juste impossible.
TГЄte courbГ©e trop longtemps, difficultГ©s visuelles Pfff! J'aimerais tant....
C'est la raison pour laquelle je voulais connaГ®tre la longueur idГ©ale pour ГЄtre confortable pour lire, ordinateur et comment je dois mesurer par rapport Г mes bras, si toutefois cela Г une importance car je vais ГЄtre obligГ©e de le commander tout fait, malheureusement.
Si seulement je pouvais dГ©mГ©nager, pour diverses raisons, je m'installerais certainement non loin de chez toi....
Et entre les petites soupes, les petites pГўtisseries, la couture, la lecture et tes expressions Г mourir de rire....oh la la, je serais comme une reine auprГЁs de toi
J'espГЁre qu'en ce moment, tu vas bien Nannie et je te souhaite de t'en sortir vraiment, avec toutes ces misГЁres que tu as eu Г©galement....
Bon courage et Г trГЁs bientГґt.

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#18 11-10-2013 10:41:33

Nannie
Oeil de verre
Date d'inscription: 05-09-2013
Messages: 398

Re: Position ordinateur

On devrait toutes habiter dans un quartier oГ№ on pourrait se faire des petits coucous - avec ou sans soupe....
Pour le coussin, prend un grand !

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#19 13-10-2013 11:23:39

CavapalatГЄte
Date d'inscription: 10-08-2013
Messages: 44

Re: Position ordinateur

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#20 26-12-2013 17:31:33

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7706

Re: Position ordinateur

Pour Г©largir le sujet et trouver des conditions plus confortables d'utilisation des Г©crans, quels qu'ils soient, je reproduis ci-dessous l'essentiel d'un article que j'ai lu par ailleurs.
Le contenu mвЂ™a fait rГ©flГ©chir et, bien que je sois pratiquement nulle en informatique (et encore plus en qualitГ© d'Г©crans !), j'ai pensГ© que ce raisonnement pourrait intГ©resser certains dвЂ™entre vous, plus avisГ©s que moi, utilisateurs dвЂ™ordinateurs en tous genres ou informaticiens professionnels mais nГ©anmoins migraineux,
Cette communication est faite avec lвЂ™autorisation de lвЂ™auteur que jвЂ™ai contactГ©.
NвЂ™hГ©sitez pas Г donner vos impressions et Г vous exprimer sur ce sujet, cela peut en aider dвЂ™autres.
Merci Г tous.
Citation :Migraineux depuis un an ma tolГ©rance aux Г©crans de toutes sortes est devenue quasi-nulle. Je ne tolГЁre qu'un Г©cran, celui d'un vieil ordinateur portable 10 pouces, la luminositГ© baissГ©e et en portant des lunettes de soleil (par-dessus mes lunettes ordinaires), c'est de cet ordinateur que j'Г©cris. Sinon je ne peux plus regarder ma vieille TV Г tube cathodique Г cause du rayonnement qu'elle Г©met, je ne peux plus travailler sur mon ordinateur de salon et son Г©cran plat LCD, mГЄme en baissant la luminositГ©, et en ajustant le contraste. On m'a offert rГ©cemment une tablette tactile trГЁs moderne, un Г©cran 10 pouces, avec une trГЁs grande rГ©solution d'Г©cran (une tablette d'un constructeur corГ©en pour ne pas la nommer). Je pensais ГЄtre en mesure de l'utiliser Г©tant donnГ© la taille rГ©duite de l'Г©cran; erreur, c'est celle qui me rend le plus malade. Son Г©cran recouvert de verre est extrГЄmement rГ©flГ©chissant mГЄme en mettant un anti-reflet par dessus, du coup lorsque je bouge un peu la tablette il y a un effet stroboscopique insupportable pour mon pauvre cerveau. Le reflet provoque Г©galement un effet de profondeur trГЁs nausГ©eux en ce qui me concerne. Et baisser la luminositГ© ne change rien, cela aggrave le problГЁme. Je ne pourrai sans doute pas l'utiliser, dommage parce qu'elle avait l'air trГЁs sympa dans ses fonctionnalitГ©s.вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦......................................AprГЁs quelques recherches j'ai compris pourquoi certains types d'Г©crans me rendaient instantanГ©ment malade. Tout les Г©crans qui possГЁdent un rГ©tro-Г©clairage de type LED notamment. La technologie de ce type d'Г©cran ne permet pas d'ajuster la luminositГ© d'une faГ§on "ordinaire", lorsque l'on baisse la luminositГ© on change la frГ©quence de l'Г©cran; ainsi en gros pour simuler une faible luminositГ© le rГ©tro-Г©clairage de l'Г©cran passera en mode on-off extrГЄmement rapidement, ce qui donnera effectivement au cerveau l'illusion d'une luminositГ© plus faible. NГ©anmoins ce processus qui s'apparente Г Г©teindre/rallumer l'Г©clairage de faГ§on extrГЄmement rapide, provoque un scintillement ou clignotement, imperceptible sauf pour les personnes extrГЄmement sensible aux stimuli visuels comme les migraineux. C'est pour cela que sur les Г©crans LCD avec rГ©tro-Г©clairage LED, plus la luminositГ© est faible et plus je me sentirais mal, Г©tant donnГ© que le scintillement est beaucoup plus prГ©sent, contrairement aux Г©crans LCD avec un rГ©tro-Г©clairage de type CCFL ou le contrГґle de la luminositГ© ne repose pas sur le mГЄme processus. Sur ce dernier type d'Г©cran une luminositГ© plus faible me permettra de tolГ©rer l'Г©cran, notamment s'il s'agit d'un petit Г©cran. Sur la plupart des Г©crans avec rГ©tro-Г©clairage LED le seul moyen d'arrГЄter le scintillement est de pousser la luminositГ© au maximum, et l'on se retrouve du coup avec une luminositГ© peut tolГ©rable pour la plupart des migraineux. Les Г©crans de types AMOLED Г venir (et mГЄme dГ©jГ disponible) qui ne possГЁde pas de rГ©tro-Г©clairage doivent pallier Г ce type de problГЁme j'imagine. Je n'en ai pas encore essayer.J'ai une question; y a-t'il ici des migraineux qui supportent des Г©crans avec un rГ©tro-Г©clairage LED, comme ceux de pas mal d'Г©cran plat, des i-pads, des galaxy notes etc,..?вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦вЂ¦................................................Je rajoute un test simple pour savoir si votre Г©cran scintille;, vous pointez une camГ©ra (celle d'un tГ©lГ©phone par exemple) d'abord vers le bas puis rapidement vers votre Г©cran d'ordinateur; si sur la vidГ©o enregistrГ©e l'Г©cran que vous avez filmГ© prГ©sente des rayures, 'scintille' (les scintillement ou flicker en anglais) hГ© bien voila.(pourquoi pointer la camГ©ra d'abord vers le bas? parce que certains modГЁle de camГ©ra ont un effet anti-scintillement et que le fait de la pointer vers le bas et de la ramener rapidement vers l'Г©cran ne lui laisse pas le temps de s'activer, et vous pouvez ainsi voir s'il y a effectivement scintillement ou non des le dГ©but de la vidГ©o aprГЁs quoi certaines camГ©ra peuvent l'Г©liminer)voila j'espГЁre avoir Г©tГ© clair et permettre Г certains migraineux et photosensibles de faire attention lorsqu'ils choisissent un Г©cran d'ordinateur, de tГ©lГ©vision, de smartphone etc,.!

Fin de citation

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#21 26-12-2013 18:00:18

la dame de hte-savoie
attention membre important
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Messages: 2928
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Re: Position ordinateur

Vu que tu l'as contactГ©, je pense que tu lui a parlГ© de ce forum et des thГ©ories de Solax...
A-t-il Г©tГ© intГ©ressГ© par cette approche ?
Ps : quand je reste longtemps devant l'ordi, j'ai trГЁs souvent la joue gauche (celle des mig) assez rouge.
Je me suis souvent dit qu'il devait y avoir un rayonnement...

DerniГЁre modification par la dame de hte-savoie (26-12-2013 18:02:37)

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#22 26-12-2013 18:10:24

Juliette
Administrateur
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Re: Position ordinateur

http://nsa34.casimages.com/img/2013/12/26/131226061605288600.gif

Je lui ai proposГ© de venir lui-mГЄme poster mais il n'Г©tait pas intГ©ressГ© et m'a dit de le faire. Point, Barre.
S'il y a des rГ©ponses intГ©ressantes de la part de ceux qui sont susceptibles d'animer la discussion, je le recontacterai et l'inviterai Г venir nous voir. Pour l'instant, j'ai cru comprendre qu'il comptait sur les β-bloquants pour guГ©rir.

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#23 26-12-2013 18:20:56

Nannie
Oeil de verre
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Re: Position ordinateur

DrГґlement intГ©ressant ! Je sais que mon Г©cran "scintille", parce que quand je fais des photos d'Г©cran - cela m'arrive pour garder une image que je ne peux pas simplement "enregistrer sous" - je vois les lignes sur la photo.
Je pense que Solax pourra nous donner une explication "oculomotrice", mais en tout cas, cela ramГЁne encore une fois Г un problГЁme visuel pour les migraines, avec ici un facteur dГ©clencheur trГЁs net dans ce sens.
Merci Juliette pour cet intГ©ressant article.
Dommage que cette personne si perspicace va se promener sur le chemin des bГЄta-bloquant avant de venir voir ici. Mais chacun doit faire ses propres expГ©riences... Je serais mal placГ©e pour dire le contraire.

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#24 26-12-2013 19:12:15

DoodooTiptop
forum addict
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Re: Position ordinateur

Pour ma part les Г©crans ne me gГЄnent pas du tout. Sauf si je suis en migraine mais aucun Г©cran ne m'a jamais dГ©clenchГ© de migraine

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#25 26-12-2013 22:49:17

Alice
ModГ©rateur
Lieu: CГґte d'Azur
Г‚ge: 58
Date d'inscription: 21-02-2010
Messages: 6463

Re: Position ordinateur

la dame de hte-savoie a Г©crit:Ps : quand je reste longtemps devant l'ordi, j'ai trГЁs souvent la joue gauche (celle des mig) assez rouge.Je me suis souvent dit qu'il devait y avoir un rayonnement...

La Dame, toi, ce n'est pas la luminositГ© de ton Г©cran qu'il faut que tu baisses...
C'est sa tempГ©rature !
Sinon, je trouve cet article trГЁs intГ©ressant et instructif. Toutefois, Г ma connaissance, c'est le premier tГ©moignage sur ce forum indiquant un dГ©clenchement de migraine radical Г cause d'un Г©cran.
Personnellement, moi non plus, aucun Г©cran ne m'a jamais donnГ© spГ©cialement de migraine (ouf !)

"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

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