Migraine et solution / huile essentiel de menthe poivrГ©e

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Merci Г tous.

#1 10-01-2012 18:42:11

flo1802
Gentil Membre
Lieu: Charleroi
Г‚ge: 37
Date d'inscription: 15-09-2011
Messages: 36

huile essentiel de menthe poivrГ©e

Quand je sens une petite pointe Г la tГЄte avant de prendre quoi que ce soit comme mГ©dicament pour la migraine, je met 1 goutte de huile de menthe poivrГ©e sur ma tempe et je masse, parfois ca passe, parfois je suis obligГ©e de prendre un contramal et si ca va vraiment pas je prends un maxalt

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#2 10-01-2012 20:41:41

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Je l'utilise aussi en dГ©but de crise, et Г§a peut ГЄtre trГЁs efficace.
Par contre il faut faire attention car Г§a peut irriter..
Sinon, comme je le disais dans un autre post, j'ai appris que c'Г©tait aussi trГЁs efficace pour les nausГ©es et les problГЁmes digestifs!
Il faut ГЄtre prudent : pas plus d'une goutte.
J'en prends donc 1 goutte sur un peu de miel si je suis nausГ©euse ou si je sens que j'ai du mal Г digГ©rer. Г‡a marche super bien!
Je l'utilise aussi en diffusion, et Г§a me permet de limiter les nausГ©es...

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#3 11-01-2012 09:02:57

Tina
ModГ©rateur
Lieu: GenГЁve
Г‚ge: 56
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

J'ai un bГўton de menthol pur que j'ai souvent appliquГ© sur les tempes.
J'aime l'odeur qui est diffusГ©e et l'effet rafraichissant, mais je n'ai jamais ressenti de soulagement de la migraine avec.
Par contre, si j'ai le nez un peu bouchГ© (parfois signe prГ©curseur de migraine), le bГўton dГ©gage super bien le nez et lГ je trouve super efficace.

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#4 11-01-2012 09:09:18

Tina
ModГ©rateur
Lieu: GenГЁve
Г‚ge: 56
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

D'ailleurs, je voulais racheter un bГўton l'autre jour, j'ai cherchГ© en pharmacie et on m'a vendu un roll'on aux huiles essentielles "maux de tГЄte".
J'ai Г©tГ© terriblement dГ©Г§ue par l'odeur de ce produit, (huiles essentielles de romarin, clous de girofle et laurier noble + extrait lipidique de millepertuis) car je voulais un truc Г la menthe!!
Bref je me suis fait avoir et je me retrouve avec un truc inutilisable, parce que mon mari a dГ©testГ© encore bien plus que moi cette odeur (qui aurait plutГґt tendance Г lui donner la migraine!!!)

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#5 11-01-2012 09:52:44

la dame de hte-savoie
attention membre important
Lieu: Saint jeoire en faucigny
Date d'inscription: 01-09-2009
Messages: 2928
Site web

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

C'est surement un roll'on subventionnГ© par les fabriquant de Triptans !!!

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#6 11-01-2012 11:49:54

Alice
ModГ©rateur
Lieu: CГґte d'Azur
Г‚ge: 60
Date d'inscription: 21-02-2010
Messages: 6463

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Flo1802, moi aussi j'ai pris Maxalt, mais il y avait trop d'effets secondaires, difficiles Г supporter et incompatibles avec mon travail.

"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

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#7 11-01-2012 15:46:13

flo1802
Gentil Membre
Lieu: Charleroi
Г‚ge: 37
Date d'inscription: 15-09-2011
Messages: 36

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Alice, quand je prends maxalt c'est directement au lit aprГЁs, dans le calme et le sombre.
ca me soulage bien, mais quand la crise est passГ©e je suis pas bien, perte d'Г©quilibre ... etc

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#8 29-10-2012 08:47:05

gaoula07
Membre intГ©ressant
Date d'inscription: 26-03-2012
Messages: 47

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Bonjour Г tous,
Je reprends ce message, moi je trouve que les huiles essentielles de menthe poivrГ©e soulage sur les tempes. Une recette qui sur moi fait beaucoup de bien: sur un mouchoir: 2 goutes d'huilles essentielles de menthe poivrГ©e, de romarin sauvage et de lavandin super. Vous aplliquez dans le coup, et le matin quand j'ai mal au coup sa soulage vraiment bien! Sa aide Г dГ©tendre mes muscles.

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#9 05-11-2012 11:57:06

Pralinette
Super Membre
Lieu: lyon
Г‚ge: 43
Date d'inscription: 06-08-2012
Messages: 280

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Tina pour ne pas te faire avoir achete durectement de l'HE de menthe poivrГ©e de chez Pure essentiel par exemple, elle est pure alors si tu crains l'irritation quelques gouttes diluГ©es dans une huile vegetale pour la base (type huile d'amande douce) et je pense que ca te reviendras moins cher en plus
Moi c'est ce que je fais desormais car les roll'on inutilisГ©s je les collectionnais ...

DerniГЁre modification par Pralinette (05-11-2012 11:57:31)

J'aperГ§ois l'espoir au fil de ce forum :)

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#10 05-11-2012 12:03:25

Chrys012
Gentil Membre
Lieu: Belgique, Namur
Г‚ge: 52
Date d'inscription: 23-10-2012
Messages: 12

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

bonjour;
j'essaye aussi l'huile essentielle de menthe poivrГ©e et si je l'applique dГЁs le dГ©but, mais tout
dГ©but, Г§a porte ses fruits. sur les tempes, le haut du nez et la nuque
l'effet froid fait du bien....
j'en diffuse Г©galement dans la maison!!!! sait on jamais que Г§a soit prГ©ventif!!!

merci pour votreprГ©sence

"Ne rends pas tes souffrances plus fortes encore, ne te charge pas de plaintes, lГ©gГЁre est la douleur si l'imagination ne la grossit". SГ©nГЁque

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#11 05-11-2012 17:42:18

Tina
ModГ©rateur
Lieu: GenГЁve
Г‚ge: 56
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Pralinette a Г©crit:Tina pour ne pas te faire avoir achete durectement de l'HE de menthe poivrГ©e de chez Pure essentiel par exemple, elle est pure alors si tu crains l'irritation quelques gouttes diluГ©es dans une huile vegetale pour la base (type huile d'amande douce) et je pense que ca te reviendras moins cher en plusMoi c'est ce que je fais desormais car les roll'on inutilisГ©s je les collectionnais ...

Merci pour tes conseils Pralinette,
Mon post datait du mois de janvier et depuis j'avais rachetГ© le bГўton de menthol pur que j'avais bien aimГ© (qui dГ©bouche le nez enrhumГ© par exemple aussi!) sur le site internet dont j'avais mis le lien. (Г§a va me durer des annГ©es!)
Je n'ai plus tellement l'occasion d'utiliser le menthol pour les migraines puisque celles-ci se font de plus en plus rares Г mon plus grand bonheur, grГўce Г la thГ©rapie de Solax et Г tous les conseils (vue, magnГ©sium).

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#12 05-11-2012 19:01:54

Pralinette
Super Membre
Lieu: lyon
Г‚ge: 43
Date d'inscription: 06-08-2012
Messages: 280

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

oups j'avais pas vu la date de ton 1er post !!
ca peut servir d'autres peut etre :)
je conseille aussi l'HE d'orange douce en friction sur les bras au coucher , c'est tres agreable et propice a l'endormissement ...ca detend...

J'aperГ§ois l'espoir au fil de ce forum :)

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#13 22-11-2012 12:11:45

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

J'utilise Г©galement cette HE. Je la mГ©lange avec de l'HE de lavande vraie, et un peu d'huile vГ©gГ©tale, soit d'arnica, soit de millepertuis selon ce que j'ai sous la main (quelquefois les 2).
Ca revient beaucoup moins cher que les sticks (j'achГЁte mes HE et huiles vГ©gГ©tales sur un site internet bien connu, je ne sais pas si je peux donner l'adresse, c'est beaucoup moins cher qu'en pharmacie et la qualitГ© est excellente, la plupart sont bio ou en tout cas existent en bio).
Et c'est vrai que dans certains cas cela suffit Г faire passer la migraine, surtout si utilisГ© en tout dГ©but de crise. En tout cas, l'effet "fraicheur" est trГЁs agrГ©able.

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#14 26-11-2013 11:42:06

Valouille
Gentil Membre
Lieu: Bretagne
Date d'inscription: 23-11-2013
Messages: 26

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Je ne peux plus me passer de mon HE de menthe poivrГ©e. J'en ai achetГ© un flacon Г mon pГЁre (migraineux aussi... merci papa !), et il ne le quitte plus.
En revanche, moi qui ai systГ©matiquement les migraines accompagnГ©es de nausГ©es, impossible de supporter grand chose d'autre. Hormis le Baume du Tigre (qui est plus complet) et qui semble avoir une autre efficacitГ©. C'est Г dire qu'une fois que le froid de la menthe n'agit plus, la migraine est souvent encore lГ (mГЄme quand je l'applique trГЁs tГґt). En revanche, le Baume n'a pas eu cet effet de froid (j'ai donc rajoutГ© ma menthe, qui existe pourtant dans le Baume, mais reste Г savoir en quelle quantitГ©), mais il a trГЁs lГ©gГЁrement attГ©nuГ© la douleur (tempe gauche et derriГЁre l'oeil chez moi).
En espГ©rant que Г§a pourra en aider d'autres

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#15 26-11-2013 12:51:08

pascalew02
Oeil de verre
Lieu: NICE
Date d'inscription: 05-11-2013
Messages: 429

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Bonjour Valouille,
Moi aussi, j'utilise la menthe poivrГ©e et je ne peux plus m'en passer ; je m'en sers quand j'ai des fonds de migraine ou quand la migraine va mieux ou mГЄme si encore bien en place, Г§a soulage un peu ; l'effet ne dure pas forcГ©ment longtemps mais Г§a me soulage. Ca me fait du froid. Je n'ai aucune nausГ©e et vomissement dans mes migraines.
Par contre, je n'ai pas essayГ© le baume du tigre. Il faudrait peut-ГЄtre que j'essaie un jour.
Merci pour ce que tu as Г©crit, Valouille, et j'espГЁre que tu n'as pas de migraine aujourd'hui.

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#16 26-11-2013 12:53:40

pascalew02
Oeil de verre
Lieu: NICE
Date d'inscription: 05-11-2013
Messages: 429

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

J'ai oubliГ© de dire que comme mes migraines sont toujours au-dessus de ma tГЄte (donc, lГ oГ№ on a des cheveux), je n'hГ©site pas Г en mettre sur ma tГЄte lГ oГ№ j'ai mal, en plus des tempes.

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#17 26-11-2013 18:02:20

Fiona-06
Gentil Membre
Lieu: 06800
Г‚ge: 33
Date d'inscription: 28-08-2013
Messages: 19

Re: huile essentiel de menthe poivrГ©e

Bonjour,
L'HE de menthe poivrГ©e marche bien en dГ©but de crise.
Vous pouvez aussi essayГ© de vous masser le cou quand vous sentez des tensions avec de l'HE de lavande et du millepertuis. Ca fait beaucoup de bien aussi !

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#18 26-11-2013 18:05:58

pascalew02
Oeil de verre
Lieu: NICE
Date d'inscription: 05-11-2013
Messages: 429

Merci beaucoup, Fiona, pour tes conseils.
Tu n'habites pas loin de chez moi, vu ton code postal ; je n'ose pas dire la ville au cas oГ№ tu ne voudrais pas que Г§a se sache. Moi, c'est 06100.
J'espГЁre que tu vas bien avec pas trop de migraines, surtout.

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#19 27-11-2013 19:01:56

Fiona-06
Gentil Membre
Lieu: 06800
Г‚ge: 33
Date d'inscription: 28-08-2013
Messages: 19

Coucou Pascale,
Je suis sur le 06800 ! On est pas loin.
Tu me dira si tu as testГ© mon conseil, j'aime bien tout ce qui est naturel, alors j'essaie au plus de gГ©rer avec les HE.

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#20 27-11-2013 19:08:17

pascalew02
Oeil de verre
Lieu: NICE
Date d'inscription: 05-11-2013
Messages: 429

Bonsoir Fiona,
Ma mГЁre habite sur le 06800 et moi, ma ville est notГ©e, donc tu sais et tout le monde sait aussi.
L'HE de menthe poivrГ©e marche bien sur les fonds et en fin de crise ; je le mets bien sГ»r en dГ©but de crise mais parfois, si la crise doit se faire, rien ne la fait passer entiГЁrement ; mГЄme si la douleur est quasiment partie, je suis trГЁs gГЄnГ©e comme aujourd'hui par le bruit, la lumiГЁre, le mouvement et dГЁs que je fais une activitГ© mГЄme chez moi et lentement, la douleur remonte ; donc, c'est trГЁs invalidant ; j'ai aussi des trous de mГ©moire et mon cerveau qui fonctionne pas bien ; donc, des maladresses, des oublis et je ne comprends pas les choses aussi, parfois.
Je n'ai pas achetГ© pour l'instant l'HE de lavande et de millepertuis.
Aujourd'hui, migraine et mГЄme si un mieux ce soir, je n'ai qu'une hГўte : dormir et changer de journГ©e pour que cela se passe entiГЁrement.

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#21 27-11-2013 19:17:54

Fiona-06
Gentil Membre
Lieu: 06800
Г‚ge: 33
Date d'inscription: 28-08-2013
Messages: 19

Aille, courage pour ce soir...
C'est bizarre tous les symptГґmes que tu as quand mГЄme...

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#22 27-11-2013 19:29:46

pascalew02
Oeil de verre
Lieu: NICE
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Messages: 429

Ce sont les symptГґmes courants des migraineux : intolГ©rance au bruit et Г la lumiГЁre, cerveau au ralenti et aggravation aux efforts.
Par contre, aucune nausГ©e ni vomissements et douleur pas trop forte mais durable.

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#23 27-11-2013 23:48:20

Valouille
Gentil Membre
Lieu: Bretagne
Date d'inscription: 23-11-2013
Messages: 26

Je pense Pascale que tu es dГ©jГ couchГ©e (surtout si toujours bobo Г la tГЄte).
Comme tu le disais, si tu as des douleurs sur le dessus de la tГЄte, peut ГЄtre pas trГЁs facile de te mettre du baume du tigre. En revanche, comme le dit Fiona, en massage de la nuque, qui sait... je n'ai pas encore essayГ©. Ce qui est sГ»r, c'est que tout comme Fiona, je suis de plus en plus axГ©e produits naturels.
Ce qui m'inquiГЁte, lorsque je te lis, c'est lorsque tu Г©voques tes trous de mГ©moire, et le dysfonctionnement de ton cerveau. Parce que, bien que n'ayant jamais eu une mГ©moire excellente, lГ , Г§a devient catastrophique. Mon mГ©decin m'a dit que c'est liГ© Г la fatigue et au stress. Mais j'en arrive Г franchement douter de Г§a. A 43 ans... Г§a m'Г©tonne. Je me demande si c'est pas plutГґt mon cerveau qui flanche
J'en suis donc arrivГ©e Г utiliser un carnet pour me prendre des notes concernant les diverses choses que je lis, sinon je suis devenue une vraie passoire.
Je me demandais Г quel moment tu as fait ce constat, et comment te semblait ta mГ©moire lorsqu'elle te semblait fonctionner normalement.
Bon courage pour demain, j'espГЁre que ta tГЄte ira bien.

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#24 28-11-2013 00:38:53

pascalew02
Oeil de verre
Lieu: NICE
Date d'inscription: 05-11-2013
Messages: 429

Eh non, Valouille, je ne suis pas encore couchГ©e, hГ©las car je ne demande qu'Г dormir ; je pense que je ne vais pas tarder, tout de mГЄme.
Oui, pour le baume du tigre, pas facile dans les cheveux ; pour la menthe poivrГ©e, je ne le faisais pas mais maintenant, je le fais car Г§a me soulage.
Au sujet de ma mГ©moire, sache que j'ai une trГЁs bonne mГ©moire sauf bien sГ»r sur des sujets que je n'aime pas du tout comme l'histoire et la gГ©ographie par exemple. Sinon, j'ai bq de mГ©moire, sans vouloir me vanter. Ca, c'est quand je n'ai pas de migraine.
Par contre, quand j'ai une migraine, mon cerveau est lent ; je pose des affaires Г moi mais ensuite, je ne m'en rappelle plus ; mГЄme faire des courses et payer par carte bleue pourrait me faire oublier ma carte bleue dans un magasin, ce qui ne m'arriverait jamais quand je n'ai pas de migraine ; en gГ©nГ©ral, je ne sors pas quand j'ai une migraine (sauf quand je ne peux pas faire autrement) car les sorties aggravent ma migraine.
On a donc 10 ans d'Г©cart car j'ai 53 ans.
Pour ta mГ©moire qui se dГ©grade, Г§a peut venir de plusieurs choses (mais je ne te connais pas assez, aussi je ne peux pas trop dire pour ce qui te concerne) :
* les gens qui prennent longtemps des anti-dГ©presseurs perdent la mГ©moire
* les gens qui prennent des benzodiazГ©pines comme le lexomil (anxiolitique) ; les benzodiazГ©pines sont une catГ©gorie de mГ©dicaments ; mon mГ©decin dit toujours que je n'en prenne pas trop Г cause des pbs de mГ©moire mais difficile quand on a trop de migraines et qu'arrivГ©e Г la mГ©nopause, on peut avoir de l'insomnie. Et puis, les migraines me rendent plutГґt anxieuse, je suis du soir et j'ai des difficultГ©s Г m'endormir ;une fois endormie, c'est bon pour toute la nuit.
Les mГ©decins, sans vouloir les critiquer, ont tendance Г tout mettre sur le compte du stress et de la fatigue quand ils ne savent pas pourquoi ; il n'y a d'ailleurs pas que les mГ©decins ; je n'aime pas quand on dit qu'on a telle ou telle chose Г cause du stress, de la nervositГ© ou de la fatigue car en plus, ce n'est pas Г§a qui va nous aider Г nous sortir notre problГЁme de santГ©.
Pour les migraines, c'est pareil ; on peut ГЄtre trГЁs nerveux et ne pas ГЄtre migraineuse.
Je ne suis pas sГ»re que le fait que tu aies des migraines depuis 30 ans fait que tu as moins de mГ©moires qu'avant ; il faudrait demander Г Solax si elle a une idГ©e sur la question mГЄme si ce n'est pas son domaine, la mГ©moire.
En fait, je suis en train de me demander Г quel mГ©decin spГ©cialiste on doit s'adresser pour des problГЁmes de mГ©moire ; tu as bien raison, je trouve, de te poser la question.
Pour moi, donc, la mГ©moire, Г§a va bien, quand je n'ai pas de migraines ; et si hors migraines, j'ai des trous de mГ©moire ou des oublis, je sais que c'est dГ» au lexomil ; encore quelque chose que je devrai diminuer mais bon, pour l'instant, je n'y arrive pas.
J'ai diminuГ© un peu les triptans et l'ibuprofГЁne mais c'est pas toujours facile ; hier soir et aujourd'hui, j'en ai pris pas mal quand-mГЄme au final, vu la durГ©e de la migraine ; j'espГЁre que demain, j'irai bien ; je pense que oui sans en ГЄtre sГ»re Г 100 %.
Je te souhaite une bonne soirГ©e et une bonne nuit ainsi qu'Г tous ceux du forum.

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#25 28-11-2013 13:56:45

Valouille
Gentil Membre
Lieu: Bretagne
Date d'inscription: 23-11-2013
Messages: 26

J'espГЁre que ta nuit s'est finalement bien dГ©roulГ©e, surtout avec un lever sans migraine.
Je suis sous triptan (Zomig), aprГЁs avoir dГ©jГ fait 2x un an de Sanmigran (j'Г©tais endormie la moitiГ© de la matinГ©e avec Г§a !), et je viens de stopper mon traitement de bГ©ta bloquants (pris sur 4 semaines seulement). Bien sГ»r, aprГЁs il y a tous les petits Г cГґtГ©s comme le nurofen et autres substances codГ©ГЇnГ©es...
Mais donc, je crois comprendre que ce ne sont peut-ГЄtre pas chez moi les mГ©dicaments qui sont la cause de cette perte de mГ©moire gГ©nГ©rale.
Je viens justement d'Г©couter ce matin une partie d'une Г©mission sur le cerveau (Г©mission que j'avais podcastГ©e sur France Culture, il y en a d'ailleurs une autre que j'Г©couterai prochainement sur Alzheimer !!!). Il va de soi que dans l'immГ©diat je suis incapable de rentrer dans les dГ©tails
Parce que je suis un vrai dromadaire, et j'ai aussi vu rГ©cemment que des Г©tudes ont Г©tГ© faites sur le lien entre les migraines et la dГ©shydratation. Je ne sais pas s'il y a dГ©jГ un post lГ -dessus, pas encore eu le temps de lire tous les liens que m'ont transmise Juliette et Solax. S'il n'y a rien sur l'eau, je mettrai un lien de ma source bientГґt, Г§a me parait important.
J'essaye donc de faire des efforts pour hydrater mon cerveau !
Ma meilleure amie boit environ 3 litres d'eau par jour, et cela depuis trГЁs longtemps, et bizarrement elle a une mГ©moire d'Г©lГ©phant.
Bon aprГЁs-midi Г toi, et Г tous... sans mig !

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