Migraine et solution / 1 an dГ©jГ ..!!!

Annonce

S'inscrire sur notre forum en trois Г©tapes.

1).Inscrivez vous en cliquant sur "Inscription" ci dessus.

2).PrГ©sentez vous dans la rubrique "Je me PrГ©sente" si vous ГЄtes vous-mГЄme migraineux, ou dans la rubrique "Quelqu'un que j'aime est migraineux" si l'un de vos proches l'est. puis cliquez sur "Nouvelle discussion" Г droite sous l'annonce.

3).lisez TOUS les sujets qui se trouvent dans la rubrique "Comment fonctionne le forum ?", vous y dГ©couvrirez quelques astuces. C'est la premiГЁre sous la Chatbox. Si vous rencontrez des problГЁmes par rapport au forum, n'hГ©sitez pas Г me contacter par mail : solax@gmx.fr ...........

Merci Г tous.

#1 26-08-2011 09:25:43

• Etel
• Cyclope
• Lieu: Dubai
• Г‚ge: 56
• Date d'inscription: 25-08-2010
• Messages: 1030

1 an dГ©jГ ..!!!

Et oui c’est une date anniversaire car il y a 1 an..je m’inscrivais sur ce forum..
Quelle prise de conscience depuis !!
En effet dès que je me suis mise à lire les discussions des uns et des autres, je me suis sentie comprise.. et surtout accueillie à ma première intervention !!! C’est véritablement incroyable que des gens que je ne connais pas me reçoivent aussi gentiment et avec tellement d’humour !!
Ouf..je vais guГ©rir !!!
25 annГ©es pour en arriver lГ !!!
Dès le début…je suis une élève assidue..étirements, étirements, étirements..
Incroyable..mes migraines diminuent . Ce qui me permet de me sevrer petit à petit de ma prise presque quotidienne de Relpax.. C’est ce que j’appelle ma 1ère bataille gagnée..
D’une quinzaine de triptans par mois je passe rapidement à 4-5..Je ne les coupe pas encore en 2..Mais c’est déjà tellement incroyable..D’ailleurs, ils faisaient de moins en moins d’effet..Il fallait que je les associe à des anti-inflammatoires..Enfin..toute une batterie de recettes personnelles..
C’est sans compter sur mon traitement de fond que je prends depuis 3 ans..l’epitomax (topiramat) à raison de 200mg par jour. Rapidement, je passe à 100mg. 2ième bataille victorieuse !!
Rendez-vous est pris pour une visite à Solax… Là -bas j’ai rencontré 2 personnes exceptionnelles ..qui se donnent sans compter..Et même 1 troisième, JP l’opticien qui participe à cette Aventure !!
Je passe sur les détails de ce voyage, que j’ai déjà développé et qui reste en tous points gravé dans ma mémoire !!!
Merci, merci, merci Solax pour ce sГ©jour !!
Au retour..c’est à moi qu’il convient de poursuivre cette expérience.. Je m’attelle donc à faire mes exercices même si je n’excelle pas dans les étirements du cou..(Aïe..c’est mon point faible !!) alors que c’est également indispensable dans mon cas..
Malgré tout, ma consommation de Triptan diminue (2 à 3 que je coupe en 2 maintenant) et j’ai décidé de ne pas m’en priver et de me déculpabiliser quand j’en prends.. J’ai assez d’autres soucis personnels malheureusement..
Je décide de diminuer l’epitomax..De 100mg à 75..Aïe..recrise de migraines..mais je tiens bon ça va le faire !! D’ailleurs ce que cette expérience me prouve, c’est que je ne panique plus quand les crises arrivent. Je sais que ça va passer..dans quelques heures..dans 2 ou 3 jours..mais j’aurai un répit !!
C’est important pour moi car chaque migraine était une véritable épreuve. Le mal me détruisait moralement. J’ai toujours pensé que ma famille avait beaucoup souffert de toutes ces années pendant lesquelles j’étais véritablement malade.
J’ai toujours mal à la tête mais ce ne sont plus de grosses migraines..C’est désagréable mais les étirements me font du bien. D’ailleurs les migraines du haut du crâne ont disparu..reste celle du bas en général à droite.
En Janvier, je rencontre un kinésithérapeute (spécialisé dans son pays d’origine la Tchéquie en neurophysiologie qui valide complètement la théorie de Solax) les massages qu’il me conseille et les exercices qu’il me donne soulagent énormément les maux de tête.
Février, je me rends à l’hôpital où je découvre un problème sérieux sur 2 cervicales et des douleurs musculaires dorsales. Des séances de physiothérapie et d’étirements mécaniques de la tête me sont prescrits. Ils améliorent véritablement ma qualité de vie. J’ai alors des périodes sans maux de tête qui sont de plus en plus longues. 10 à 15jours..C’est fantastique !!
Je me sens guérie !! J’arrête les exercices..Quelle idiote ! Les migraines reprennent !
Mai, je reprends les séances de Kiné et les mouvements oculaires..impossible d’y échapper c’est ma survie !!
Juillet ..Retour en France où je prends rendez-vous avec un médecin posturologue..Ohlala ! mon dos, mes épaules, mes hanches..tout est déformé et en rotation..Il commence d’ailleurs la consultation par mes yeux..car il est persuadé que tout vient de là ..d’où la compensation posturale !!! (Divergence de l’œil droit en poursuite et en saccade, et forte exophorie)Il me prend en photo pendant mes loucherie..Catastrophe..Mon œil droit ne répond pas à mes commandes.. il me prescrit des séances d’orthoptie pour apprendre à diverger et converger !! Depuis tous ces mois, je fais mes exercices sans que personne ne vérifie..Il me prescrit donc du Catacol pour augmenter la vélocité de mon œil droit, un petit aimant à poser au coin de mon orbite et des semelles. Je me sens robotisée avec tout cet équipement..mais c’est pour mon bien…
Le mois de juillet est agrГ©able sur le plan physique !!
Je fais en même temps la rencontre d’une kiné qui me réapprend les exercices pour l’entretien musculaire de mes cervicales. Chaque séance est un pur bonheur!!
Depuis, j’associe tout..Les exercices de Solax, les exercices d’étirement de mon cou et de mes épaules et je porte (presque 24h/24.. !!) mes semelles et mon aimant !
J’ai gagné une 3ième victoire car je me suis sevrée sans problème de l’Epitomax..de 75mg à 0
9 août, j’ai une terrible crise qui m’a clouée..vomissement pendant 48h..le tout pendant un long voyage en train puis en avion..au final une vraie loque.. Mais je n’ai pas faillit à mes exercices et je suis persuadée que ce sont eux qui m’ont permis de passer cette épreuve plus rapidement avec quelques plages de soulagement.
Depuis, je suis repartie en voyage, me suis essayГ©e Г la conduite dans les petites routes de montagne..le tout sans migraine..
De retour de vacances..je vous écris..ma position à l’ordinateur n’est pas idéale..écran trop bas (que je relève grâce au bottin téléphonique !!! et oui ça existe encore !!) du coup le clavier est trop haut !!! Mais au moins mon regard est presque horizontal..ce qui est mieux pour moi !!!
D’une année sur l’autre, je réalise le parcours que j’ai fait pour me soulager de ce terrible mal qu’est la migraine.
La guerre n’est pas gagnée..Mais grâce à Solax (merci du fond du cœur !), et à vous tous et TOUTES (Doodoo, Juliette, Alice, Tina, Fraise…excusez-moi de ne pas nommer tout le monde.. !) qui faites de ce forum un outil indispensable , j’apprécie toutes ces journées où je peux revivre normalement.

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez...

Hors ligne

#2 26-08-2011 09:56:07

• DoodooTiptop
• forum addict
• Lieu: Nantes
• Г‚ge: 57
• Date d'inscription: 24-05-2010
• Messages: 5770

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Quel beau rГ©cit.Bravo Etel . C'est sympa que tu rГ©apparaisse.Continue la lutte.Je pense Г toi et j'espГЁre que tu tiens le coup pour tout tes soucis personnels.

Hors ligne

#3 26-08-2011 12:25:07

• floria
• Maniaco-forumeur
• Lieu: Belgique
• Г‚ge: 48
• Date d'inscription: 21-06-2011
• Messages: 1708

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

salut Etel,
je t'ai lue avec beaucoup d'attention et d'admiration.
Merci pour ton tГ©moignage

Floria

Hors ligne

#4 26-08-2011 12:34:36

• Etel
• Cyclope
• Lieu: Dubai
• Г‚ge: 56
• Date d'inscription: 25-08-2010
• Messages: 1030

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

La lutte est incessable...Mais quand je m'allonge maintenant..ce n'est plus pour une migraine...
C'est pour..
une vraie dГ©tente..

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez...

Hors ligne

#5 26-08-2011 13:36:43

• Flo
• Oeil de verre
• Lieu: Entre Grenoble et Lyon
• Г‚ge: 50
• Date d'inscription: 22-01-2011
• Messages: 427

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Merci Etel de nous donner de tes nouvelles en prenant le temps de rГ©capituler tout ton parcours.
C'est trГЁs intГ©ressant car cela nous donne une idГ©e prГ©cise du chemin qui mГЁne peu Г peu Г la guГ©rison ou bien au moins Г une trГЁs nette amГ©lioration.
Au plaisir de te lire rГ©guliГЁrement sur ce forum.
Flo (qui espГЁre pouvoir raconter Г©galement un bilan trГЁs positif d'ici 1 an.....)

DerniГЁre modification par Flo (26-08-2011 13:46:26)

« L’amitié virtuelle : Sans distances ni frontières, visages flous ou imaginaires, une âme au grand cœur qui sait écouter tes peurs, qui vient se confier à toi, te souhaiter le meilleur dans ta vie, le soir vient te souhaiter bonne nuit et te dit à demain ….L’amitié virtuelle, ainsi soit elle. »

Hors ligne

#6 26-08-2011 13:49:14

• Alice
• ModГ©rateur
• Lieu: CГґte d'Azur
• Г‚ge: 58
• Date d'inscription: 21-02-2010
• Messages: 6463

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

ChГЁre Etel, j'en ai le coin de l'oeil humide...
Quel parcours, quelle progression !
Nous toutes, celles qui ont effectuГ© le voyage Г Bastia Г peu prГЁs Г la mГЄme Г©poque : Tina, Doodoo, Fraise... on va y arriver toutes ensemble
Et les autres, dans la foulГ©e, allez zou !

"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

Hors ligne

#7 26-08-2011 14:01:48

• magfox
• Oeil de verre
• Lieu: HelvГ©tie
• Г‚ge: 48
• Date d'inscription: 22-06-2011
• Messages: 537

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Merci pour ce tГ©moignage Etel, Г§a nous redonne espoir...
Ce serait cool d'avoir une liste (un peu comme les prochains dГ©part pour Bastia) avec tous les guГ©ris ou presque guГ©ris...
Ok Alice, on va y aller zou

Hors ligne

#8 26-08-2011 14:19:20

• Solax
• Administrateur
• Lieu: Bastia
• Date d'inscription: 20-07-2009
• Messages: 9835

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

merci Etel !!!!! et bravo!!

Solax.

В© COPYRIGHT SOLAX

"La migraine n'est pas une fatalitГ©, (je refuse d'y croire) ne laissons pas ces maux de tГЄtes nous gГўcher la vie".

Hors ligne

#9 26-08-2011 17:10:51

• Vicky
• Oeil de verre
• Lieu: Bourgogne du sud
• Г‚ge: 56
• Date d'inscription: 05-02-2011
• Messages: 313

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

merci Etel, et bravo pour ce rГ©cit poignant, j'espГЁre en dire autant dans un an....
pour moi Bastia se rapproche .... mais comme toi depuis le dГ©but d'annГ©e j'ai diminuГ© Г©normГ©ment ma prise de triptans....et mes migraines sont moins violentes et j'angoisse moins aussi....
merci encore Г tous et toutes pour ce forum qui nous rapproche...nous les migraineux....

La seule chose qu'on est sГ»r de ne pas rГ©ussir est celle qu'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Hors ligne

#10 26-08-2011 17:23:18

• Mathant
• ModГ©rateur
• Lieu: Lunel
• Г‚ge: 57
• Date d'inscription: 14-08-2009
• Messages: 478

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Bonsoir
Merci Etel pour ce long rГ©sumГ©.
Cela montre comment le chemin est long mais que le combat en vaut la peine.
Courage Г toutes et Г tous

Hors ligne

#11 27-08-2011 11:12:14

• mosquita
• Oeil de verre
• Г‚ge: 40
• Date d'inscription: 05-06-2011
• Messages: 530

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Magnifique Etel!!!
C'est dingue, nous avons vraiment tous les mГЄmes problГЁmes, posture, besoin de semelles, lunettes, et surtout les migraines qui en dГ©coulent.
En tout cas, je garde espoir pour tous ceux qui ont dГ©couvert le forum et ceux Г venir et qui, grГўce Г Solax, ont trouvГ© au moins du rГ©pit, si ce n'est la guГ©rison.
Merci encore pour ce tГ©moignage.

La migraine c'est tabou, on en viendra tous Г bout!

Hors ligne

#12 27-08-2011 13:53:31

• Tina
• ModГ©rateur
• Lieu: GenГЁve
• Г‚ge: 54
• Date d'inscription: 07-09-2009
• Messages: 4125

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

BRAVO Etel pour ton parcours, MERCI pour toute l'Г©motion qui Г©mane de ton rГ©cit et BRAVO pour ces victoires qui seront encore suivies par d'autres victoires !
Comme toi, j'avance pas Г pas grГўce Г Solax, j'apprГ©cie pleinement les belles journГ©es oГ№ l'on peut revivre normalement... mais comme toi... je n'ai pas encore gagnГ© la guerre.
Merci pour ta prГ©sence sur ce forum, les progrГЁs des uns et des autres nous permettent de s'encourager, de se soutenir.

Hors ligne

#13 27-08-2011 13:57:14

• Tina
• ModГ©rateur
• Lieu: GenГЁve
• Г‚ge: 54
• Date d'inscription: 07-09-2009
• Messages: 4125

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Alice a Г©crit: Nous toutes, celles qui ont effectuГ© le voyage Г Bastia Г peu prГЁs Г la mГЄme Г©poque : Tina, Doodoo, Fraise... on va y arriver toutes ensemble

Oh oui, j'aimerais bien Alice... mais bon il me semble bien que tu as une longueur d'avance !!
Fonce, montre-nous le chemin, on finira par te rattraper, on ne lГўche rien !!!

Hors ligne

#14 27-08-2011 20:38:11

• laetitia24
• Cyclope
• Lieu: 24100
• Г‚ge: 51
• Date d'inscription: 14-01-2011
• Messages: 1092

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

merci Etel pour ce superbe tГ©moignage,
j'espГЁre sincГЁrement que le pire est dГ©sormais derriГЁre toi et que tu viendras nous faire coucou de temps en temps pour nous dire que tout va bien et que tu es enfin guГ©rie
bravo pour ta dГ©termination et ton courage, bises

Sois sage, Гґ ma douleur, et tiens-toi plus tranquille (Baudelaire)

Hors ligne

#15 28-08-2011 06:49:36

• Etel
• Cyclope
• Lieu: Dubai
• Г‚ge: 56
• Date d'inscription: 25-08-2010
• Messages: 1030

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Bonjour Г toutes et tous
Vos commentaires sont la preuve de ce soutien si important pour gГ©rer cette foutue maladie..
Les remarques et explications des uns et des autres sur les nouveaux/anciens traitements qui nous soulagent ou nous dГ©truisent un peu plus la santГ©.. Le professionalisme et l'acharnement de Solax..Et ce petit plus que sont nos conversations pleines d'humour ..
Quelle belle communautГ©

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez...

Hors ligne

#16 28-08-2011 09:15:38

• DoodooTiptop
• forum addict
• Lieu: Nantes
• Г‚ge: 57
• Date d'inscription: 24-05-2010
• Messages: 5770

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Ameeeeenn!!!

Hors ligne

#17 28-08-2011 13:02:17

• Etel
• Cyclope
• Lieu: Dubai
• Г‚ge: 56
• Date d'inscription: 25-08-2010
• Messages: 1030

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez...

Hors ligne

#18 28-08-2011 22:33:51

• Alice
• ModГ©rateur
• Lieu: CГґte d'Azur
• Г‚ge: 58
• Date d'inscription: 21-02-2010
• Messages: 6463

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

Hors ligne

#19 01-09-2011 23:29:02

• fraisetagada
• Membre omniprГ©sent qui s'incruste
• Lieu: Versailles
• Г‚ge: 54
• Date d'inscription: 09-09-2010
• Messages: 1839

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Etel merci pour ce beau recit
Et Г©mouvant en plus !
Si je ne craignais pas une migraine, je crois que je verserais ma petite larme

Hors ligne

#20 02-09-2011 07:21:35

• Etel
• Cyclope
• Lieu: Dubai
• Г‚ge: 56
• Date d'inscription: 25-08-2010
• Messages: 1030

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Je vois que tu avances dans ta lecture des messages Г©crits pendant ton absence

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez...

Hors ligne

#21 02-09-2011 09:37:25

• fraisetagada
• Membre omniprГ©sent qui s'incruste
• Lieu: Versailles
• Г‚ge: 54
• Date d'inscription: 09-09-2010
• Messages: 1839

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Oui j'y travaille
Elle donne sacrГ©ment envie ta table de petit dГ©j
Quand je viendrai Г DubaГЇ, je veux la mГЄme

Hors ligne

#22 07-09-2011 07:10:12

• Etel
• Cyclope
• Lieu: Dubai
• Г‚ge: 56
• Date d'inscription: 25-08-2010
• Messages: 1030

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

30 jours sans Migraine et sans traitement de fond!
Attention j'ai pas dit sans boboГ latГЄte!! surtout quand on dort quelques jours sur un canapГ© INCONFORTABLE..pour cause de vacances!!!
Mais Г©tirements et ParacГ©tamol m'ont suffit (1 fois un VoltarГЁne 100mg)
Vraie victoire..quand je me replonge dans mon agenda de l'annГ©e derniГЁre!
L'effort en vaut la chandelle..

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d'entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez...

Hors ligne

#23 07-09-2011 07:24:58

• Alice
• ModГ©rateur
• Lieu: CГґte d'Azur
• Г‚ge: 58
• Date d'inscription: 21-02-2010
• Messages: 6463

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

Hors ligne

#24 07-09-2011 07:49:26

• DoodooTiptop
• forum addict
• Lieu: Nantes
• Г‚ge: 57
• Date d'inscription: 24-05-2010
• Messages: 5770

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Hors ligne

#25 07-09-2011 09:07:19

• fraisetagada
• Membre omniprГ©sent qui s'incruste
• Lieu: Versailles
• Г‚ge: 54
• Date d'inscription: 09-09-2010
• Messages: 1839

Re: 1 an dГ©jГ ..!!!

Etel, comme je suis contente pour toi

Hors ligne