Un œil sur la migraine

Migraine et solution / Vies de migraineux

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2).PrГ©sentez vous dans la rubrique "Je me PrГ©sente" si vous ГЄtes vous-mГЄme migraineux, ou dans la rubrique "Quelqu'un que j'aime est migraineux" si l'un de vos proches l'est. puis cliquez sur "Nouvelle discussion" Г droite sous l'annonce.

3).lisez TOUS les sujets qui se trouvent dans la rubrique "Comment fonctionne le forum ?", vous y dГ©couvrirez quelques astuces. C'est la premiГЁre sous la Chatbox. Si vous rencontrez des problГЁmes par rapport au forum, n'hГ©sitez pas Г me contacter par mail : solax@gmx.fr ...........

Merci Г tous.

#26 23-05-2013 19:55:45

  • Elohello
  • Gentil Membre
  • Date d'inscription: 22-05-2013
  • Messages: 14

Re: Vies de migraineux

Merci pour vos tГ©moignages, vous m'avez Г©normГ©ment Г©mue, jusqu'aux larmes...
Mes migraines se sont emballГ©es ces 2 derniГЁres annГ©es, et j'ai vu beaucoup de choses s'Г©crouler autour de moi. Des amitiГ©s que je pensais profondes se sont Г©vaporГ©es, les gens ne supportant plus que j'annule mes sorties... d'autres ne comprenant pas pourquoi je dГ©primais tellement Г cause d'Elles, et me trouvant trop nГ©gative... Ma rГ©putation au travail, passant de bosseuse Г tire-au-flan, qui s'arrГЄte dГЁs qu'elle a bobo a la tГЄte. La malveillance des collГЁgues, le jugement des parents d'Г©lГЁves. Tout ceci me mine beaucoup, je ne supporte plus l'image nГ©gative que les gens projettent sur moi, alors que m* je souffre le martyr au fond de mon lit.
Heureusement, mon conjoint est trГЁs comprГ©hensif et aux petits soins. Je ne compte plus les fois oГ№ il m'a ramenГ©e, me supportant physique, en larmes, lorsque les crises se dГ©clenchent Г l'extГ©rieur, aprГЁs un cinГ©, un resto ou un repas de famille... Il nous a fallu un temps d'adaptation quand on a emmГ©nagГ© ensemble : comment doit-il se comporter quand je suis en crise. Soucieux de mon bien-ГЄtre, inquiet, il m'interpellait sans cesse, voulant savoir quoi faire, comment aider, si je voulais boire, manger, caresser le chat.... NON. Lui faire comprendre que je veux juste du noir, du silence et LA PAIX. Et peut-ГЄtre un bisou rapide sur les yeux
Je trouve une autre source de soutien ici, et je vais de ce pas lire et apprendre les exercices Г faire. Merci !

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#27 24-05-2013 11:17:10

  • Ludie
  • Super Membre
  • Lieu: Rennes
  • Date d'inscription: 14-01-2013
  • Messages: 83

Re: Vies de migraineux

Bonjour Elohello
Je viens de lire ton mail et je te comprends tout Г fait. Moi c'est mon ami qui est migraineux et quand il a une crise, je suis comme ton compagnon, je cherche Г savoir si je peux faire quelque chose, mais il n'a rien Г faire.
C'est terrible de ne rien pouvoir faire pour soulager celui ou celle qu'on aime. On culpabise tellement de voir l'autre souffrir et de devoir le laisser continuer Г souffrir, et attendre que cela passe.
Pour ce qui est de ton boulot, c'est vrai que les migraineux sont des incompris, et que l'entourage ne comprend pas cette souffrance. Tant qu'ils ne le vivent pas, ils ne comprennent pas. S'ils n'ont personne de proche qui vit ce problГЁme, ils ne s'imaginent pas la douleur que c'est d'avoir une migraine. Ils pensent Г un mal de tГЄte, eux, mais cela n'a rien Г voir.
Et puis ils pensent que Г§a te fais plaisir de soufrir ? Que Г§a te fais plaisir de devoir annuler des sorties... Si tu pouvais faire autrement.... Ils ne comprenent pas ta souffrance et ce que tu vis au quotidien. Et bien laisse les tomber, ils ne mГ©ritent pas de l'attention de ta part.
Je ne sais pas si tu es inscrites depuis longtemps sur ce forum mais tu devrais trouver ici tous les conseils dont tu as besoin et surtout de l'Г©coute, de la comprГ©hension et du SOUTIEN !
Alors ne baisse pas les bras et courage !

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#28 12-09-2013 16:32:26

  • Nannie
  • Oeil de verre
  • Date d'inscription: 05-09-2013
  • Messages: 398

Re: Vies de migraineux

Bonjour,
Merci Г Juliette d'avoir initiГ© cette rubrique avec son rГ©cit si parlant....
J'ai lu avec Г©motion les descriptions que vous avez faites autour de la vie qui accompagne la migraine. Les effets "collatГ©raux" tellement envahissants que cela est quelque fois pire que de juste souffrir au fond du lit - quoique...
Le sentiment de culpabilitГ© et/ou de tristesse ressenti, d'imposer cela Г ses proches; la frustration de devoir renoncer aux sorties et Г certains types de vacances,.... Devoir mГЄme quelque fois changer ou quitter son travail. Se confronter Г l'incomprГ©hension - ou pire - au mГ©pris d'autrui pour cette faiblesse ou "hypocondrie". Avoir peur de faire des projets qui engagent autrui et qui peuvent tomber Г l'eau, ...
De tout cela, j'en ai aussi eu ma part au cours de ma longue "carriГЁre" de migraineuse.
Mais dans tout ce gris, j'ai eu plein de soleil aussi : un mari adorable qui m'a toujours soutenu et qui comprend que quand cela me prend, il faut juste me laisser tranquille et attendre; peut-ГЄtre essorer ma lavette fraiche, mais rien de plus.... Des amis qui ne me font pas la tГЄte quand j'annule.
Il y a aussi le plaisir intense des jours "sans", quand tout va bien et que la vie est belle.
J'ai fait lire vos messages Г mon mari, comme une sorte "d'hommage" Г son propre engagement pour me soutenir. Il a Г©tГ© trГЁs touchГ©.
Je crois qu'il est important pour les gens autour de nous de lire ce que d'autres personnes racontent de leur cauchemar, parce que cela dГ©centre de la personne proche qui en est atteinte, et d'autres mots sont utilisГ©s pour dire ce calvaire. C'est un peu triste Г dire, mais quelque fois, c'est comme si cela "objectivait" la rГ©alitГ© de ce qu'est une grande crise.

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#29 29-10-2013 16:16:54

  • dje
  • Nouveau membre
  • Date d'inscription: 28-10-2013
  • Messages: 7

Re: Vies de migraineux

TrГЁs beaux tГ©moignages et mГЄme s'il existe une multitude de causes chez les diffГ©rents migraineux on peut facilement voir que sur le quotidien les consГ©quenses sont communes Г tous avec notamment l'isolement social qu'elles engendrent.
Ma seule chance par rapport Г vous mesdames puisqu'elles sont nombreuses sur ce topic c'est que l'on m'a Г©pargnГ© les railleries et les lieux communs sexistes...
Par contre ma femme est parfois dubitative quant Г la vГ©racitГ© de mes migraines car elle me reproche d'avoir toujours quelque chose au mauvais moment et lГ c'est difficile.
Elle doit penser que c'est psychosomatique. Ben voyons comme si je prГ©ferais rester dans une chambre noire sans bruit plutГґt que de passer de bons moments avec les enfants par une belle journГ©e ensoleillГ©e...

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#30 29-10-2013 19:11:52

  • Halouc
  • Gentil Membre
  • Date d'inscription: 25-10-2013
  • Messages: 24

Re: Vies de migraineux

Moi pendant longtemps j'ai du subir "Tu t'Г©coutes trop!", "ArrГЄte de faire ta chochotte!"... Le pire c'est quand on te balance "Mais arrГЄte avec ta migraine, moi aussi j'ai mal Г la tГЄte de temps en temps et j'en fais pas un drame". Seul ma grand mГЁre qui Г©tait sujette Г migraine ne me faisait aucune remarque sur le sujet.
Pendant des annГ©es, j'ai fais un travail manuel et je peux vous dire que les jours ou la migraine Г©tait lГ , les journГ©es Г©taient longues, trГЁs longues. Depuis ma reconversion, j'ai la chance d'ГЄtre dans un bureau et je peux vous dire que je compatis pour ceux et celles qui souffrent et font des boulots pГ©nibles et qui ne rentrent pas chez eux.
Le plus pГ©nible, c'est le gars qui vient pleurer parce qu'il a un petit torticoli, une petite douleur musculaire parce qu'il a trop forcГ©, etc.... et qui sont prГЄt Г se mettre en arrГЄt.
Par contre j'ai la chance de ne pas souffrir comme cette personne :
http://www.youtube.com/watch?v=cQcl4C5DP88

DerniГЁre modification par Halouc (29-10-2013 19:15:37)

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#31 31-10-2013 16:31:40

  • Clemss
  • Membre motivГ©
  • Lieu: Savoie
  • Г‚ge: 34
  • Date d'inscription: 04-02-2012
  • Messages: 76

Re: Vies de migraineux

AiГ« AiГ« AiГ«,
Comme ce sujet me ressemble...
Ma vie d'avant, celle que je voulais n'est qu'un souvenir... J'Г©tais Г la fac, je travaillais bien parce que je voulais faire biologie marine. SpГ©cialisГ©e dans l'Г©tude des Requins. Ces animaux, si fascinants et tellement mal aimГ©s sont en rГ©alitГ© bien prГ©cieux pour notre Г©quilibre, mais Г§a c'est une autre histoire...
Petit Г petit, les maux de tГЄtes devenant handicapants, je ne pouvais plus travailler le soir oГ№ aller en cours correctement. Impossible d'ГЄtre reconnue ainsi et d'avoir des facilitГ© d'emploi du temps. Tous s'en foutais de ma galГЁre quotidienne... Et de mes rГЄves bien loin de moi (mes rГЄves, pff, c'Г©tait ma raison de vivre, un travail passion !). Et puis j'ai rencontrГ© LA PRONTALGINE ! S'en suivent alors 6 ans de prises quasi quotidienne Г 6 cachets par jours ! Pourquoi ? Pour tenir, tenir au travail, tenir quelques soirГ©es de rГ©visions me donnant encore l'impression de "vivre ma vie" et surtout tenir les soirГ©es entres amis (lognuessssssss Г la fac) et ne pas ГЄtre seule...
Aujourd'hui, j'ai arrГЄtГ© tous Г§a. Je suis seule, enfin non, j'ai un compagnon qui m'aime et un petit chat qui est prГЁs de moi. C'est mon petit requin (mГЄme couleurs !). J'ai des nouvelles d'amis de temps en temps, ceux qui savent, mais que je ne vois pas souvent (une fois tous les un ou deux ans). J'essaye de reprendre de nouveaux projets, des choses qui me plaisent et surtout, je prends le temps. Tan pis pour les rГЄves, j'y ai cru quelques temps et surtout je sais que si je n'avais pas ce fichu problГЁme je serai quelque part Г l'autre bout du monde... RГ©veillГ©e par le "flop flop" des vagues, prГЄte Г vivre tous les jours de nouvelles aventures...
Au fond, toute l'Г©nergie que je passais Г me construire m'est maintenant utile pour combattre chaque jour cette petite douleur dans ma tГЄte et essayer de vivre ma demi-vie comme je l'appelle... Une demi-vie avec juste moi, mon chГ©ri et mon chat...
Et puis je relativise me disant qu'il y a toujours pire. Mais quand mГЄme, j'ai du faire un vГ©ritable deuil quand j'ai compris que j'aurai toujours mal au crГўne et que personne ne pourrait vraiment m'aider.
Affaire Г suivre aprГЁs une visite chez Solax...
Courage Г toutes et Г tous. Un jour la roue tournera, je refuse de croire que je vivrai toute ma vie avec ses douleurs !

DerniГЁre modification par Clemss (31-10-2013 16:44:02)

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#32 01-11-2013 20:31:28

  • Nannie
  • Oeil de verre
  • Date d'inscription: 05-09-2013
  • Messages: 398

Re: Vies de migraineux

dje, Halouc, Clemss,...
En dГ©couvrant ce forum il y a quelques mois, j'ai trouvГ© beaucoup d'informations utiles - les complГ©ments alimentaires par exemple - de l'espoir pour une amГ©lioration (guГ©rison ??!!) grГўce Г l'accompagnement professionnel de Solax et un immense soulagement en lisant les rГ©cits d'autres personnes parlant de leur vie de migraineux (mais non, c'est pas juste moi qui souffre/exagГЁre/desespГЁre...).
Si vos proches ne comprennent pas ce que vous traversez ou pensent que vous exagГ©rez, faites-leur lire certains messages de ce forum. Ils verront que vous n'ГЄtes pas un hypocondriaque et que votre "handicap" est en fait trГЁs frГ©quent, avec les mГЄmes problГЁmes.
J'espГЁre que Clemss pourra profiter de sa thГ©rapie avec Solax. On se rГ©jouit d'avoir des nouvelles ! J'ai Г©crit ailleurs sur ce forum que je pensais que plusieurs migraineux avaient certainement dГ» modifier leur projet professionnel Г cause de cette f...ue migraine. Clems semble ГЄtre dans ce cas, et Halouc aussi

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#33 02-11-2013 20:06:19

  • Clemss
  • Membre motivГ©
  • Lieu: Savoie
  • Г‚ge: 34
  • Date d'inscription: 04-02-2012
  • Messages: 76

Re: Vies de migraineux

Oui c'est sГ»r que parfois il faut "dГ©vier", la douleur quasi permanente pompe beaucoup d'Г©nergie... Trop d'Г©nergie pour vivre d'autres choses... Et la famille dans mon cas Г mis du temps Г comprendre parce que je ne disais pas tout non plus (de peur que l'on me prenne pour une folle). C'est quand j'ai arrГЄtГ© les cours que j'ai tout lГўchГ© n'en pouvant plus...
L'avantage que j'ai est que je suis jeune, et qu'il n'est jamais trop tard pour faire ce que l'on souhaite...
"Il faut avoir des rГЄves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue quand on les poursuit". Au pire je peux garder espoir, et je suis pas la seule ici
Entre nous, je me sens mal certes, mais je suis sereine parce que Solax est lГ et je vois grГўce Г elle une porte de sortie. Au mieux c'est terminГ© la galГЁre, au pire ce sera pas pire ! Mais j'y crois ! Et si j'ai plus d'Г©nergie aprГЁs tous Г§a, je compte bien aider Solax Г faire connaГ®tre son travail.

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#34 03-11-2013 08:41:31

  • Alice
  • ModГ©rateur
  • Lieu: CГґte d'Azur
  • Г‚ge: 59
  • Date d'inscription: 21-02-2010
  • Messages: 6463

Re: Vies de migraineux

Clemss, ne dГ©sespГЁre pas. Tu es jeune effectivement, ne perds pas de vue tes rГЄves professionnels, tu pourras certainement y accГ©der un jour.
Personnellement, j'ai totalement changГ© de voie Г l'Гўge de 27 ans, suite Г la rГ©ussite d'un concours et Г§a a changГ© ma vie. Je t'en souhaite tout autant.

"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

...vous risqueriez d'ГЄtre rГ©veillГ© par le bruit que ferait un autre en l'exГ©cutant." Proverbe amГ©ricain

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#35 04-11-2013 22:20:40

  • Clemss
  • Membre motivГ©
  • Lieu: Savoie
  • Г‚ge: 34
  • Date d'inscription: 04-02-2012
  • Messages: 76

Re: Vies de migraineux

Merci Alice pour ce petit mot

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#36 07-10-2014 09:51:24

  • Karinella
  • Nouveau membre
  • Lieu: Nice
  • Г‚ge: 38
  • Date d'inscription: 06-10-2014
  • Messages: 8

Re: Vies de migraineux

Merci Г Juliette et Г vous tous!
Quels tГ©moignages Г©mouvants, Г§a fait pleurer... Mais ce sont des larmes d'espoir. Merci.
Et j'ai une pensГ©e toute particuliГЁre pour nos proches, qui nous aident et nous soutiennent. Quelle patience!
J'ai l'immense chance d'avoir un compagnon qui m'aide activement dans mon parcours vers la guГ©rison et c'est mГЄme lui qui a dГ©couvert ce forum, alors que j'Г©tais couchГ©e en pleine crise! GrГўce Г lui j'ai rdv vendredi avec Solax
Belle journГ©e Г tous

DerniГЁre modification par Karinella (07-10-2014 14:22:32)

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#37 31-10-2016 21:05:33

  • Lulu
  • Membre motivГ©
  • Date d'inscription: 22-10-2016
  • Messages: 67

Re: Vies de migraineux

En lisant tous vos tГ©moignages, je me retrouve aussi...
Je n'ai pas de migraines genre au lit, vomissements,...
Mais c'est maux de tГЄte depuis plus de 2 ans et quotidiens depuis mai 2016...avec nausГ©es et parfois malaises...(Г§a commence Г aller mieux les malaises).
Donc ne pas oser sortir de peurs d'ГЄtre mal, des sorties en familles ou entre amis et lГ au resto, la carte entre les mains...mais je veux rien j'ai la gerbe et je veux aller me coucher et rester sans enfants !
Et lГ rГ©pГ©ter aux enfants : chut ne crie pas...chut...arrГЄte de taper les pieds sur ta chaise...enfin tous les bruits sont insupportables... Pauvres gosses ! Et au boulot (euh je bosse en crГЁche ! ) je prends sur moi +++ arrivГ©e Г la maison j'ai plus de patience et peu d'Г©nergie... + culpabilitГ©... et le soir bah je me couche tГґt car si je dors pas assez les douleurs sont plus fortes le lendemain... Г§a fait un peu VDM...
Mais bon je me dis que je vais pouvoir revivre comme avant un jour (bientГґt???)
Et si pour Г§a il faut aller passer des vacances en Corse, en mai 2016, j'ai rien de prГ©vu !
En attendant je vous lis, je prends vos conseils (j'ai commencer le MAG 300+ dissolvurol), exercices de d'Г©tirement de la nuque des yeux...
Merci d'avoir crГ©er ce forum et merci Г tous ce qui le font vivre !

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#38 01-11-2016 07:37:45

  • Juliette
  • Administrateur
  • Lieu: Pays Catalan
  • Date d'inscription: 15-08-2009
  • Messages: 7708

Re: Vies de migraineux

Merci beaucoup Lulu,
Tu as raison, il faut vraiment se prendre en mains et lutter. Ce n'est pas facile, le chemin est long parsemГ© de hauts et de bas, mais, si on est assidu, on peut y arriver.
Ne lГўche rien.

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#39 25-06-2018 23:53:45

  • NiniS
  • Gentil Membre
  • Date d'inscription: 19-06-2018
  • Messages: 26

Re: Vies de migraineux

C'est dingue comme la description que tu fais Juliette de la vie de migraineuse et les autres tГ©moignages me font Г©cho. Ces migraines qui me pourrissent la vie au quotidien, moi qui Г©tait si vivante, je me sens Г©teinte depuis qu'elles sont devenues chroniques. Plus envie de sortir boire un verre car pas envie de prendre d'alcool car c'est un facteur dГ©clenchant, ou alors pas envie car il y aura du bruit, etc. A 27ans, j'ai parfois l'impression de vivre comme ma mamie ahah
Se sentir incomprise des mГ©decins qui proposent seulement des mГ©dicaments comme remГЁde, toujours plus de mГ©dicaments alors que c'est aussi Г§a qui me dГ©truit.
Je commence seulement maintenant mon sevrage aux triptans, et merci pour tes tГ©moignages et merci au forum qui m'aide chaque jour depuis 1semaine maintenant

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