Bonjour Jeanne,

si tu parles d'auras, c'est je suppose ce qui a été déterminé par un ophtalmo après avoir bien exploré ton œil et éliminé toute autre cause possible (glaucome, décollement de rétine etc).

Si c'est bien le cas, il ne reste pour moi qu'une possibilité, l'aura serait provoquée par une pression extérieure à ton globe oculaire (si c'était dû à un kyste l'ophtalmo l'aurait vu et tu aurais très certainement une vision double permanente).

Cette pression est donc surement due à un des muscles adducteur de ton œil, qui gonfle de fatigue, celui là même qui provoque souvent les migraines pour d'autres personnes.

on va faire un petit test, est ce que l'aura est visible du côté temporal de ton champs de vision ? car un muscle adducteur appuie du côté nasal de l’œil, sa pression sur la rétine nasale, trouble le champs visuel temporal.

Parce que la rétine nasale capte les infos temporales de la vision, envoie des stimuli correspondant au cerveau, si elle est pressée, elle envoie les mêmes infos que si elle était stimulée par la réception d'infos lumineuses.

Tu peux tester aussi en appuyant un peu sur ton oeil, au même endroit (à travers la paupière mi close, mais suffisamment ouverte pour y voir, dans le blanc, côté nasal, œil tourné vers la tempe, cela devrait reproduire la sensation visuelle de ton aura, ce n'est pas dangereux de la reproduire de cette façon, juste pour cibler ton problème et trouver les solutions pour libérer ce muscle de ses tensions.

Bonjour Solax

Alors j’ai fait le test et quand j’appuie sur le côté nasal de l’oeil Je vois effectivement une tache noire du côté temporal.
Quels exercices supplémentaires dois-je faire pour mettre fin à ces auras ?
Merci de ta réponse

bonjour
ce n'est pas que le site n'est plus actif, mais je suis en général seule à pouvoir répondre et j'ai fait une pause de quelques jours pour raisons personnelles. Merci de bien vouloir le comprendre.
Ceci étant dit, pour répondre à la question, les exercices proposés ici peuvent soulager (voir dans l'article "les théories de solax") mais sont très basique et pas forcément ciblés puisque je ne vois pas la personne en consultation.
Ils ne suffiront cependant pas, il faudrait une thérapie oculomotrice (mais le forum ne permet pas de le faire), et aussi il est très important de vérifier sa correction optique après dilatation forte et prolongée, pour laquelle il va falloir convaincre un ophtalmo; lui seul a le droit de le faire.

Bonjour Jeanne,

Je ne crois pas du tout que ton cas soit désespéré !

Que des ophtalmos t'aient dit que tu  n'avais rien aux yeux, je n'en suis pas étonnée. Cela arrive plus souvent qu'on ne croit.
Pour bien connaître Solax, je peux t'assurer qu'elle connaît parfaitement son sujet. Si je me souviens bien, elle compare l'ophtalmo à l'ingénieur qui connait parfaitement la machine et elle, est le mécanicien qui entretient et bichonne les rouages.

Outre cette parfaite correction optique indispensable difficile à obtenir mais qu'on peut faire vérifier et ajuster si on a la chance d'avoir un bon opticien, l'essentiel repose sur les oculomoteurs. C'est sur eux qu'il faut travailler pour les "dérouiller".

Je serais à ta place je ferais les 2 exercices conseillés, très régulièrement, plusieurs fois par jour et aussi si tu sens une douleur se pointer. Cela permettrait déjà de "décramper " un tant soit peu les oculomoteurs.
Peut-être une cure de magnésium marin -sauf contre indication personnelle- t'aiderait-elle ? Ce sel minéral est très efficace contre le stress, la fatigue, l'insomnie et ... les muscles.

Il est vrai que le forum est peu actif en ce moment et nous l'avons connu tellement animé pendant les premières années. Il faut dire qu'à cette époque,  les modérateurs y passaient beaucoup de temps et  les adhérents eux-mêmes conversaient entre eux, s'entraidaient, se soutenaient . Il semblerait que les temps aient changé.

Si tu as besoin de renseignements complémentaires je reste à ta disposition étant bien entendu que les questions techniques sont du domaine exclusif de Solax. Personnellement je peux apporter mon expérience (je suis guérie depuis 2010) ou mon vécu.

Bien à toi
Juliette

Bonsoir Jeanne,

Oui j'ai pu aller à Bastia en octobre 2009  pour consulter et je suis revenue en Corse plusieurs fois depuis mais en touriste. Je prends le ferry à Toulon avec ma voiture.

Du temps de mes migraines, je faisais attention à mon hygiène de vie et j'avais éliminé le chocolat (il m"a fallu longtemps pour me rendre compte qu'il était un facteur déclenchant), pas d'alcool, d'apéritifs, pas de vins blancs y compris champagne, mais ça ne me demande pas d'efforts car je ne bois pas. Lors d'une rencontre entre amis je m'autorisais un verre de vin rouge que je faisais suivre durant tout le repas et ainsi pas de migraine. Aujourd'hui encore, si je ne me prive plus de chocolat , j'évite malgré tout les alcools. A côté de cela, j'étais sensible  au changement de rythme de vie (trop de sommeil ou pas assez par exemple) et tout particulièrement  à la chaleur et aux odeurs. Je le suis encore mais  sans déclencher de migraines.

Etant une des tout premiers continentaux à consulter Solax, je ne me souviens pas avoir fait ma présentation. Je te laisse donc le lien de mon "After Corsica", ça te donnera une idée.

Bonne lecture et à bientôt

After Corsica

Vies de migraineux

Ma présentation