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Merci à tous.

#1 22-04-2018 10:41:41

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Question à ceux qui sont guéris

même si j'ai l'impression que les guéris ne viennent plus trop sur le forum, je tente ma chance ;-)

Une fois guéris, faites vous toujours des exos d'étirements et/ou muscu des occulomoteurs, ou c'est fini fini ?

merci pour votre réponse, j'essaie de donner de l'espoir à ma fille...

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#2 23-04-2018 01:24:40

Arno
Super Membre
Date d'inscription: 26-07-2017
Messages: 95

Re: Question à ceux qui sont guéris

Dans mon cas (je ne suis pas guéri mais ça va beaucoup mieux) je ne fais les exercices que quand je pressens une crise. Par contre j'ai constamment à l'esprit de prendre soin de mon cou et de mes yeux, maintenant que je sais que ça vient de là. Ça modifie pas mal de choses dans mes habitudes (ordinateur, sommeil, sports, ...) : j'évite les positions contractées, je bouge, j'étire, je regarde au loin, j'adopte des positions droites et naturelles, je porte une écharpe s'il fait froid, je cherche toujours la bonne distance yeux-écrans (télé, ordi, smartphone), etc, etc.....

Bon courage à ta fille !

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#3 24-04-2018 09:22:45

Tina
Modérateur
Lieu: Genève
Âge: 52
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: Question à ceux qui sont guéris

Bonjour Delphine,

Malheureusement, je ne suis pas guérie, ...
Ceci dit, je fais toujours de temps en temps les exercices d'étirement et stretching des oculomoteurs, ainsi que régulièrement étirements et assouplissement de la nuque.
J'espère toujours que la ménopause changera quelque chose, car il se pourrait que la préménopause change actuellement quelque chose dans le sens négatif du terme!!!
Amitiés et bon courage


http://nsm05.casimages.com/img/2010/12/21//101221110854781787345960.gif
qui apprécie pleinement les jours sans migraine, mais doit encore lutter contre cet envahisseuse tapie dans l'ombre de la nuit

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#4 25-04-2018 13:56:44

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

Merci à tous les deux pour vos témoignages !

Comme toi Tina, la période pré-ménopause se traduit plutôt par un retour en force de mes migraines, ce qui fait complètement flipper ma fille, s'imaginant qu'elle va "finir" comme moi...
On essaie de faire nos exos matin et soir tous les jours, et parfois ça porte ses fruits, parfois pas du tout. C'est une hygiène de vie pas simple à 10 ans, surtout quand les résultats fluctuent autant...

On tient bon cependant.. Courage à toutes et tous !

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#5 27-04-2018 23:45:27

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Question à ceux qui sont guéris

Bonsoir Delphine,

Je ne sais pas si mon expérience peut aider une petite fille d'une dizaine d'années mais je veux surtout lui dire qu'il ne faut pas abandonner.

Je suis sûre que tu lui as déjà expliqué que ce que nous propose Solax est , ni plus ni moins, une rééducation des muscles. C'est pour cela qu'il faut les travailler régulièrement. Exactement comme pour un sport. A force, ils retrouveront leur vraie fonction.

Personnellement, j'ai travaillé longtemps et bien que je me considère guérie, il m'arrive quelques fois de reprendre les exercices pour soulager une tension, une douleur. Mais j'ai un long passé de migraineuse derrière moi et mon organisme accuse le coup.  Pour ta fille c'est différent, sa jeunesse est un atout et je suis sûre qu'avec ton aide les résultats seront bientôt là.

Amitiés et courage à vous deux


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#6 29-04-2018 19:41:34

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

Merci Juliette ! je vais lui  faire lire ton message... elle connaît ton nom et ton histoire, ça nous sert souvent à tenir bon. Amitiés.

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#7 01-05-2018 22:23:09

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9451

Re: Question à ceux qui sont guéris

bonsoir Delphine
souvent les patients guéris font comme Juliette, ils sentent les tensions et les soulagent vite avec les exercices...
Dis à ta fille de ne pas s'inquiéter, ses muscles n'ont pas eu le temps de souffrir autant que les tiens.
Si elle a encore des douleurs, il faut refaire le test sous dilatation....et ajuster la correction.


Solax.
© COPYRIGHT SOLAX


"La migraine n'est pas une fatalité, (je refuse d'y croire)  ne laissons pas ces maux de têtes nous gâcher la vie".

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#8 03-05-2018 11:41:12

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

Bonjour Solax et merci pour ton message.

oui elle a encore des douleurs. Rien à voir avec ce qu'elle subissait il y a un an, mais quand même, elle prend de l'advil assez régulièrement. Dès que ses yeux fatiguent (écrans...) elle sent la douleur pointer et ça la panique...

Je suis embêtée par l'ophtalmo du 15ème m'avait fait une prescription seulement pour un skiacol d'une matinée... Je vais essayer d'en reparler avec elle en lui expliquant que tu préfères une dilatation atropine une seconde fois. Tu es toujours en contact avec elle ? Tu penses qu'elle te suivrait dans cette voie ?

Le souci aussi est que je n'arrive pas à lui faire faire les exos de musculation, elle fait seulement les étirements. A chaque fois qu'on tente la musculation, ça lui fait mal.

amitiés
Delphine

Dernière modification par Delphinemigraineuse (03-05-2018 11:42:40)

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#9 04-05-2018 00:09:55

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9451

Re: Question à ceux qui sont guéris

bonsoir
le problème est qu'elle n'a pas sa rééducation déjà, mais surtout que la correction ne doit pas être encore juste.
Pour l'ophtalmo, je pense que si on insiste pour une plus forte dilatation, il va bien falloir qu'on y arrive !!!! au cas où, je crois que j'ai un autre nom à Paris, mais il faut que je recherche....


Solax.
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#10 04-05-2018 09:47:41

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

D'accord... je vais prendre RV et je te tiendrai au courant...
merci !!

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#11 04-05-2018 16:32:24

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

Si tu retrouves l'autre nom pour Paris, ça m'intéresse !!! des fois que ça soit moins loin pour moi... Merci !!!

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#12 08-05-2018 11:08:35

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9451

Re: Question à ceux qui sont guéris

bonjour
tu n'as pas reçu mon mail ???


Solax.
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#13 08-05-2018 11:56:08

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Question à ceux qui sont guéris

Sophie, je crois que tu t'es trompée, tu l'as posté dans notre espace d'admins et modos


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#14 08-05-2018 12:19:54

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9451

Re: Question à ceux qui sont guéris

coucou
oui je l'ai mis là pour le préserver sur le forum, mais je l'ai aussi envoyé en message à Delphine !
bisous JU


Solax.
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#15 08-05-2018 20:14:18

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

Coucou

j'ai reçu un mail de toi où tu parles de lui mais sans ses coordonnées ;-)

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#16 08-05-2018 20:38:09

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9451

Re: Question à ceux qui sont guéris

ah zut, je te refais un mail !!!!


Solax.
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#17 09-05-2018 10:20:48

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

Bien reçu merci beaucoup !!
C'est beaucoup moins loin pour moi, je vais tenter.
Bonne journée

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#18 09-05-2018 15:09:13

Lulu
Membre motivé
Date d'inscription: 22-10-2016
Messages: 67

Re: Question à ceux qui sont guéris

Bonjour,
ça fait bien longtemps que j'ai pas posté...il faut que je prenne le temps de vous raconter la suite de mes "aventures" ! Promis je fais ça en mai !
Sinon je ne me considère pas comme guérie mais comme va plutôt vraiment bcp bcp bcp mieux !!!Et je continue les séances de ciné pour la nuque (tous les 15 jours) et les étirements des yeux quand ça va moins bien et ceux de la nuque. Je suis moins assidue car ça va mieux !
Bon étirements à tous et gardez espoir !
Merci à tous d'être là !

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#19 09-05-2018 16:34:35

Delphinemigraineuse
Oeil de verre
Lieu: Paris
Âge: 48
Date d'inscription: 20-03-2013
Messages: 586

Re: Question à ceux qui sont guéris

ça fait plaisir de lire ça Lulu !! Viens nous raconter quand tu peux

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