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3). lisez TOUS les sujets qui se trouvent dans la rubrique "Comment fonctionne le forum ?", vous y découvrirez quelques astuces. C'est la première sous la Chatbox. Si vous rencontrez des problèmes par rapport au forum, n'hésitez pas à me contacter par mail : solax@gmx.fr ...........

Merci à tous.

#1 03-02-2017 17:05:32

Richardtexier
Nouveau membre
Date d'inscription: 03-02-2017
Messages: 9

Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Bonjour,
À priori beaucoup de gens souffrent du même mal que moi...
J'ai arrêté mon travail afin de résoudre mon problème de migraine ,mais je ne trouve pas de solutions satisfaisantes.
Je souffre au moins une fois par semaine durant 24 à 48 heures sans pouvoir rien faire.
Il n'y a pas de règles,en général c'est sur le côté droit de la tête avec souvent une tension au niveau des cervicales.quelque fois c'est l'ensemble de la tête et rarement le côté gauche.
Mes douleurs ont quelque fois ete accompagné de vomissement,d'autre fois de vertige et rarement d'accoufene.
Quelque fois c'est derrière l'œil droit comme une migraine ophtalmique.
J'ai déjà vue ostéopathe et ethiopathe sans grand succès par contre je doit dire qu'ils ont soulage la tension au niveau cervicale quand elle était présente.
J'ai déjà essayer un traitement de fond à base de bêta bloquant ,j'ai arrêté ça me rendait un peu en "vrac,en méforme ".
Les antalgiques et les anti inflammatoires sont inefficaces,par contre le zomigoro fait des miracles en 20 Minutes; je préfères me limiter à deux par mois.
La je viens de voir un neurologue qui me prescrit la nocerton,je n'ai pas trop envie de suivre sa médication.
J'oubliais prise de sang et scanner nickel.
Le manque de sommeil et le décalage horaire amplifient la fréquence des céphalées et quand je travail de nuit c'est quasi 24/24 .
J'aimerai connaître vos avis et vos solutions pour espérer une amélioration.
Merci

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#2 03-02-2017 19:23:10

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7708

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Bonjour Richard,

Pour le Nocertone, je ne peux pas te répondre car je n'ai jamais pris ce médicament mais j'en ai entendu parler. Certains ont eu des résultats positifs et rapides; d'autres ne l'ont pas supporté.

Ce forum est celui de Solax, orthoptiste, qui a fait un lien entre nos migraines et la déficience de nos oculomoteurs et a développé une thérapie non médicamenteuse.

La thérapie est adaptée à chaque patient selon sa « morpho-pathologie » . c'est pour cela que tu ne la trouveras pas  sur le forum mais en partageant  notre expérience et notre vécu nous pouvons donner des conseils qui soulagent et  aident le migraineux à mieux gérer sa maladie. Par exemple, s’agissant de déficience musculaire il est conseillé la cure de magnésium marin sauf contre indication bien entendu. Il faut également contrôler d’éventuelles carences alimentaires, s’assurer d’une parfaite correction optique (fais le test duochrome, c'est important pour Solax) réduire au maximum la prise éventuelle de triptans, mais avec deux prises/mois ce n'est pas ton cas.

Bon courage et à bientôt



Le Test Duochrome


Nous sommes nombreux à éprouver des difficultés devant nos écrans. Merci d'agrandir ton écriture.
Voir ici


We don't speak occitan
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#3 03-02-2017 22:10:27

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 10102

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

bonsoir et bienvenue
je vais faire simple...pour moi les efforts de vision sont l'origine des migraines chroniques...
dans ton cas, tu as mal côté droit, donc oeil gauche préféré par ton cerveau pour viser...et le droit n'arrive pas à s'aligner, et les muscles du cou tentent de l'aider et tous tétanisent, envoyant les douleurs dans le crâne.
Pourquoi fixes tu oeil gauche ? soit tu es gaucher, soit tu es droitier mais ton oeil gauche voit mieux , donc le cerveau le choisit...dans ce cas, soit OD a eu un traumatisme ou maladie...(rare) soit ta correction optique est fausse .
Si tu es droitier et Og fixateur, tu as presque à coup sûr un blocage de mobilité du bras droit, as tu des tendinites ? ou un pb carpien ? ou des fourmillements associés dans le bras droit ?


Solax.
© COPYRIGHT SOLAX


"La migraine n'est pas une fatalité, (je refuse d'y croire)  ne laissons pas ces maux de têtes nous gâcher la vie".

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#4 07-02-2017 14:42:41

Richardtexier
Nouveau membre
Date d'inscription: 03-02-2017
Messages: 9

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Merci Juliette et merci Solax de vos reponses.
Je viens de faire le test duochrome ,il est édité dans la discussion" résultat de test".test duochrome
Je suis suivi tout les ans par un ophtalmologue et autres specialistes pour une visite securite a mon travail ,personne n'a décelé le moindre problèmes...

Solax pour info:
je suis droitier (si on considere la main avec laquelle j'écris),je n'ai aucun blocage de mobilite du bras droit,ni de tendinites, ni de problémes carpien ni de fourmillement associé au bras droit.
je n'ai jamais eu de traumatisme , ni de maladie aux yeux.
La seul observation que je peu faire c'est que j'ai des sortes "des courbatures et par moment des decharges electriques"dans le mollet gauche.(peut etre un liens avec la prise de zomigoro)en tout cas l'osteopathe n'a pas resolu ce probleme.

En ce qui concerne le test duochrome en forcant un peu je vois net .
peut etre en fonction de mon état de fatigue ou de concentration mes yeux font plus ou moins d'efforts et provoquent ces cephalées tensions...

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#5 16-02-2017 14:42:56

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7708

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Voici les liens :

Avertissement

Vision de la migraine par Solax

Analyses conseillées.

Carences alimentaires et douleurs musculaires

Le magnésium marin

Article intéressant sur le magnésium marin par la Dame

Avertissement

Vision de la migraine par Solax

Présentation de Solax.

La Diplopie ignorée.

Comment soulager les muscles de la nuque.

Comment éviter que la migraine s'installe autour des yeux.

Précision : ces exercices sont à effectuer au moins 3 fois par jour de 5 à 10 minutes chaque fois. Les reprendre dans la journée (ou la nuit) quand on sent la douleur arriver, il est possible de l'éradiquer. Commencer  de préférence, par soulager la nuque.
Il n'y a pas de secret, plus on travaille les muscles, plus il se dérouillent, moins ils sont douloureux.


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#6 21-02-2017 21:36:05

Richardtexier
Nouveau membre
Date d'inscription: 03-02-2017
Messages: 9

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Merci Juliette pour ces liens.
J'ai déjà pas mal parcouru le forum et ils sont déjà mis en pratique...
En ce moment je recherche un rendez vous rapide chez un ophtalmologue complesent pour des tests sous dilatation...
Kenavo

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#7 27-02-2017 14:00:07

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 10102

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

bonjour
attention, il faut une forte dilatation, et ne pas s'arrêter au premier résultat.....on ne trouve pas toujours tout du premier coup.


Solax.
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#8 11-04-2017 10:43:50

Richardtexier
Nouveau membre
Date d'inscription: 03-02-2017
Messages: 9

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

[large]bonjour,

enfin j'ai reussi a avoir un rdv chez l'ophtalmologue pres de chez moi:

verdict:

a priori je ne suis pas myope et je ne l'ai jamais ete

resultat sous skiacol:

oeil droit :
sphere:    +0.25    10/10
cylindre:  -1.75
axe:        5°

oeil gauche:
sphere:   +0,00     10/10
cylindre:  -1,50
axe:        175°

(precedente ordonnance:     oeil droit: plan(-1,75)5° et oeil gauche:-0,25(-1,50)175    )
[/large]

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#9 12-04-2017 23:43:53

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 10102

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Bonsoir
ta correction était bien fausse, par contre je pense qu'il te faut une addition de près , surement égale à la valeur de l'astigmatisme soit entre add +1,50 et +1,75., à tester chez un opticien .


Solax.
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#10 12-04-2017 23:46:00

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 10102

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

attention, parfois la dilatation au skiacol permet de se rapprocher de la correction juste mais peut s'avérer insuffisante.


Solax.
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#11 28-04-2017 10:37:06

Richardtexier
Nouveau membre
Date d'inscription: 03-02-2017
Messages: 9

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Bonjour,
Je suis enfin passer chez l'opticien et j'ai demandé de vérifier ma presbytie :
Je pensais pourtant bien voir de près.

Une addition de +0,75 me permet une lecture vraiment plus net ;une addition supérieur ne m'apporte pas une meilleur netteté.

Du coup j'ai pris une paire de lunette avec la prescription précédente de l'ophtalmologue, ne voulant pas attendre encore un rendez vous dans 6 mois.
Peut être est ce interressant de prendre une paire pour les écrans et la lecture avec pour correction cette addition de 0,75?(que doit on penser du traitement anti lumière bleu?)
Si je pouvais me passer de verre progressif ce serait bien.
J'aimerai connaître ton avis Sophie...
Merci kenavo

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#12 28-04-2017 18:26:35

Tina
Modérateur
Lieu: Genève
Âge: 55
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

Bonjour,

Je te partage mon expérience lunettes, moi qui cumule les différentes paires !!

J'ai des progressives, mais insuffisantes pour le travail sur écran, car je dois lever la tête pour bien voir (avec le bas des lunettes), donc pas bien du tout.
De ce fait j'ai des lunettes de proximité (ou dégressives selon les langages) qui sont des lunettes permettant de lire à l'écran en haut et progressivement de lire sur papier de près avec le bas des lunettes. C'est génial.

Sinon j'ai aussi une paire de lecture qui va bien pour les livres, mais pas pour l'écran et au début j'avais une paire pour l'écran avec une addition moindre que pour la lecture, mais je ne pouvais pas lire mes papiers, ce n'était pas pratique.

Voila pour ce qui est de mon expérience, j'espère que ça te donnera des pistes de réflexion,
bon courage et bonnes recherches,


http://nsm05.casimages.com/img/2010/12/21//101221110854781787345960.gif
qui apprécie pleinement les jours sans migraine, mais doit encore lutter contre cet envahisseuse tapie dans l'ombre de la nuit

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#13 28-04-2017 19:38:43

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 10102

Re: Je me présente : migraineux depuis environs Une quinzaine d'années

bonsoir
pour les filtres bleus je ne pense pas qu'il soit bien utiles....
Par contre, essaye une addition plus forte...la plus forte qui est agréable pour la lecture, si c'est trop fort on est obligé de se rapprocher.
par exemple si tu es bien avec +1,50 et pareil avec +0,75, il vaut mieux prendre +1,50.


Solax.
© COPYRIGHT SOLAX


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