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2). Présentez vous dans la rubrique "Je me Présente" si vous êtes vous-même migraineux, ou dans la rubrique "Quelqu'un que j'aime est migraineux" si l'un de vos proches l'est. puis cliquez sur "Nouvelle discussion" à droite sous l'annonce.
3). lisez TOUS les sujets qui se trouvent dans la rubrique "Comment fonctionne le forum ?", vous y découvrirez quelques astuces. C'est la première sous la Chatbox. Si vous rencontrez des problèmes par rapport au forum, n'hésitez pas à me contacter par mail : solax@gmx.fr ...........
Merci à tous.
#26 14-01-2013 10:43:01
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
- Date d'inscription: 08-01-2013
- Messages: 447
Re: Bonjour à tous !
Merci, Juliette, je testerai ça !
Sinon, là la douleur est supportable mais est bien là et va sans doute empirer d'ici la fin de la journée, d'autant plus que j'ai deux heures de sport de 16h à 18h.
Je repasserai ce soir ou demain !
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#27 14-01-2013 15:01:09
- Alice
- Modérateur
- Lieu: Côte d'Azur
- Âge: 60
- Date d'inscription: 21-02-2010
- Messages: 6463
Re: Bonjour à tous !
Pfff ! Le sport intensifiait la douleur pour moi aussi... Courage, je pense à toi, Tetouchaud !
"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'être réveillé par le bruit que ferait un autre en l'exécutant." Proverbe américain
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#28 15-01-2013 21:21:17
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
- Date d'inscription: 08-01-2013
- Messages: 447
Re: Bonjour à tous !
Des petites nouvelles.
Tout à l'heure, en français, je me suis senti très mal, tout pâle, jambes flageolantes, migraine intensifiée (et pas encore passée...), j'ai vraiment cru que j'allais tomber dans les pommes... je commence à sérieusement m'inquiéter, et je ne sais pas si c'est lié. Énième rendez-vous chez le médecin généraliste demain, et très certainement un scanner (l'infirmière l'a contacté pour lui demander).
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#29 16-01-2013 09:05:57
- Alice
- Modérateur
- Lieu: Côte d'Azur
- Âge: 60
- Date d'inscription: 21-02-2010
- Messages: 6463
Re: Bonjour à tous !
Apparemment, tes migraines sont très violentes, ça me paraît donc normal que tu aies des symptômes tels que ceux que tu décris.
As-tu fait vérifier tes carences, comme nous le conseillons ? Prise de sang pour vérifier la vitamine D (tout le monde en manque ) et le taux de magnésium érythrocytaire. C'est important car un organisme carencé (et tu es en pleine croissance) est épuisé et ne peut lutter contre les douleurs, entre autres. Parles-en à tes parents et ton médecin.
Parfois, les médecins sont un peu réfractaires, mais ils commencent à être un peu plus sensibilisés à ce problème de vitamine D. Au besoin, il faut insister pour avoir l'ordonnance pour la prise de sang.
Lis ceci : Analyses préconisées
D'autre part, le scanner est un examen courant, prescrit à presque tout les migraineux, qui permet de lever les doutes. La plupart du temps, il est négatif, ne t'inquiète pas à l'avance.
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#30 16-01-2013 16:26:46
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
- Date d'inscription: 08-01-2013
- Messages: 447
Re: Bonjour à tous !
Bonne nouvelle, ma crise passe très lentement mais sûrement, mais j'ai l'impression que le blanc-neige accentue la photophobie, je ne sais pas si c'est le cas...
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#31 16-01-2013 17:46:24
- Kaillianna
- Super Membre
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- Date d'inscription: 13-12-2011
- Messages: 285
Re: Bonjour à tous !
C'est le cas. C'est pour ça qu'on porte toujours des verres très foncé pour skier migraineux ou pas. Sans faire un cour de physique la lumière est reflété sur la neige et ça brûle les yeux.
"Il n'est de nuits si longues qu'elles n'atteignent l'aurore" Shakespeare
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#32 17-01-2013 19:41:34
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
- Date d'inscription: 08-01-2013
- Messages: 447
Re: Bonjour à tous !
C'est très dur ces derniers jours, migraine repartie à son maximum alors que je pensais qu'elle allait partir... ça fait 4 jours. Avec la neige qui n'arrange rien à la photophobie. J'ai commandé des lunettes de soleil adaptées à ma vue, mais je ne les auraient que dans une semaine minimum...
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#33 19-01-2013 08:53:05
- Alice
- Modérateur
- Lieu: Côte d'Azur
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- Date d'inscription: 21-02-2010
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Re: Bonjour à tous !
Tetouchaud, Solax te donnera son avis concernant le test duochrome, dès qu'elle le pourra.
Si tu veux bien lire ceci, merci. Questions en attente pour Solax
Comment vas-tu aujourd'hui ? J'espère que tu vas pouvoir profiter un peu de ton week-end.
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#34 19-01-2013 16:54:30
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
- Date d'inscription: 08-01-2013
- Messages: 447
Re: Bonjour à tous !
Aujourd'hui, de façon concise :
Dernière modification par Tetouchaud (19-01-2013 16:55:41)
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#35 19-01-2013 18:44:22
- Alice
- Modérateur
- Lieu: Côte d'Azur
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- Messages: 6463
Re: Bonjour à tous !
Tetouchaud, j'ai deux garçons adolescents et quand je vois ta souffrance... ça me rappelle qu'ils ont de la chance de ne pas être migraineux... mais surtout que j'aimerais vraiment qu'on puisse t'aider.
Pour aller mieux, il y a 3 choses :
1/ une correction visuelle IMPECCABLE ET PORTEE EN PERMANENCE
2/ vérifier si tu ne manques pas de vitamine D (je te parie que oui !) et faire une cure de magnésium marin. Je te le répète : parles-en à tes parents et à ton médecin pour voir si tu n'as pas de contre indication.
Il suffit d'une prise de sang pour chercher le taux de vit. D et le taux de magnésium érythrocytaire (cette précision est importante).
3/ Faire les étirements que Solax explique ici (yeux et nuque) tous les jours, pendant quelques minutes, 2 ou 3 fois par jour.
Allez, courage !
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#36 19-01-2013 20:06:38
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
- Date d'inscription: 08-01-2013
- Messages: 447
Re: Bonjour à tous !
Merci Alice !
1) je vais retourner chez l'ophtalmo dans pas longtemps, je lui en reparlerai.
2) de toute façon, j'ai une prise de sang à faire pour déterminer mon groupe sanguin (le médecin veut que je la fasse), je demanderai au labo de regarder ça en même temps :)
3) je les fais tous les jours, au moins deux fois, depuis que je connais le forum !
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#37 20-01-2013 08:09:17
- Alice
- Modérateur
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Re: Bonjour à tous !
Ouf ! me voilà rassurée !
Que ressens-tu pendant les étirements ? Des points douloureux ou pas ?
Si tu rencontres des difficultés pour les faire, n'hésite pas à nous demander des précisions.
Concernant l'ophtalmo, la plupart disent, malheureusement, que nos migraines ne viennent pas de nos yeux... C'est donc souvent un dialogue de sourds avec eux ! ...
Mais au moins, il faut que tu te sentes parfaitement à l'aise avec ta correction ; il faut vraiment chercher la précision maximale.
Après, quand on fait faire ses lunettes chez l'opticien, il ne faut pas hésiter à lui en parler aussi. La qualité des verres compte aussi... (je sais, c'est cher !)
Et si jamais tu n'es pas à l'aise avec tes nouvelles lunettes, sache que les opticiens ont une garantie dessus (en général, au moins de 3 mois). Tu peux donc retourner le voir et il est tenu de te les changer gratuitement.
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#38 21-01-2013 19:14:25
- Tetouchaud
- Oeil de verre
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Re: Bonjour à tous !
Je le sens très mal pour demain...
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#39 22-01-2013 09:18:17
- Alice
- Modérateur
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Re: Bonjour à tous !
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#40 22-01-2013 17:48:59
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
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Re: Bonjour à tous !
Au final j'ai "juste" de légères céphalées, très supportables, d'ailleurs un efferalgan a suffit à les faire diminuer, là je ne sens plus grand chose.
Dernière modification par Tetouchaud (22-01-2013 17:49:24)
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#41 22-01-2013 17:59:26
- floria
- Maniaco-forumeur
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Re: Bonjour à tous !
Tetouchaud!!! très heureuse pour toi!
Floria
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#42 22-01-2013 18:31:35
#43 23-01-2013 08:27:17
- Alice
- Modérateur
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Re: Bonjour à tous !
Moi aussi, je suis contente et j'espère que ça va durer.
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#44 23-01-2013 20:23:53
- Tetouchaud
- Oeil de verre
- Âge: 25
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Re: Bonjour à tous !
Depuis une heure ou deux, j'ai des douleurs qui sont de plus en plus fortes (ça a commencé à 1/10 et là 5). Je le sens mal...
Dernière modification par Tetouchaud (23-01-2013 20:33:08)
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#45 23-01-2013 20:29:51
- Juliette
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Re: Bonjour à tous !
Accroche-toi mon gars ! essaye la glace, ça te soulagera peut-être, sur la tête mais pas sur la nuque. Sur la nuque il faut du chaud
Pense à agrandir l'écriture stp. Merci.
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#46 23-01-2013 20:33:56
- Tetouchaud
- Oeil de verre
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Re: Bonjour à tous !
On ne peut pas choisir une taille de texte automatique différente, il faut changer à chaque fois ?
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#47 23-01-2013 20:35:42
- floria
- Maniaco-forumeur
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Re: Bonjour à tous !
Oui chaque fois!
Floria
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#48 23-01-2013 20:36:49
- Tetouchaud
- Oeil de verre
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Re: Bonjour à tous !
L'habitude va être longue à prendre, il faudra me le rappeler de temps en temps ^^
Dernière modification par Tetouchaud (23-01-2013 20:37:14)
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#49 24-01-2013 10:55:26
- Alice
- Modérateur
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- Date d'inscription: 21-02-2010
- Messages: 6463
Re: Bonjour à tous !
Salut Tetouchaud,
Est-ce que tu peux parler de tes souffrances avec ton entourage (parents, copains...) ? Est-ce que tu trouves de l'écoute et du soutien ? C'est souvent difficile, car le migraineux n'est pas compris.
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#50 24-01-2013 20:58:46
- Tetouchaud
- Oeil de verre
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Re: Bonjour à tous !
Alice a écrit:
Salut Tetouchaud,
Est-ce que tu peux parler de tes souffrances avec ton entourage (parents, copains...) ? Est-ce que tu trouves de l'écoute et du soutien ? C'est souvent difficile, car le migraineux n'est pas compris.
C'est compliqué avec ma famille, car je suis le seul migraineux. En revanche j'ai mon meilleur ami qui supporte à chaque fois mes crises, qui s'inquiète toujours autant à me voir avoir très mal et qui s'en veut presque de ne rien pouvoir faire. Il me comprend, sa mère étant elle aussi migraineuse.
Sinon, la crise est encore assez intense là, 7/10 de douleur si je devais l'évaluer.
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