coucou!! bienvenue ici !!! bien sûr qu'on va t'aider !!
d'abord dis moi à quel endroit de la tête tu as mal??? portes tu des lunettes??? pour moi les migraines sont d'origine visuelle ...

Bon, je pense que c'est un muscle loucheur de ton oeil gauche qui est le point de départ inflammatoire...
L'aura pour moi est provoquée par la pression qu'il fait sur ton oeil, tu dois la voir sur ton côté temporal gauche, c'est bien çà????
tes lunettes ne sont pas forcément justes déjà, il va falloir que tu les testes sur le forum, je te donnerai le lien pour le faire
la photophobie est classique, un seul oeil fermé doit suffire je pense dans ce cas, d'ailleurs en attendant, pour lire sur l'ordi, cache en un, çà tirera surement moins sur ton muscle de l'oeil

Donc, résultats du test duochrome :

De près : le rouge légèrement flou, très légèrement, pas du tout le vert.
De loin : tout normal.

Sinon, j'ai mes lunettes depuis tout petit, et à vie, car je confonds en quelque sorte les formes, je sais que ça a un nom mais je n'arrive pas à m'en souvenir.

Pour les valeurs optiques, je ne les ai pas et ma mère non plus, désolé.


Tina > De l'ibuprofène quand c'est vraiment insupportable, quand ça va à peu près je tente le paracétamol. Il m'arrive aussi de prendre de l'aspirine.

Dernière modification par Tetouchaud (09-01-2013 14:44:15)

Oups, je vais préciser cela !

De près oeil gauche : rouge un petit peu flou, mais pas le vert
De près oeil droit : idem

De loin oeil gauche : encore une fois le rouge un petit peu flou, le vert parfait
De loin oeil droit : idem

Je n'avais pas fait oeil par oeil avant, mais ça peut peut-être aider quand même.

D'ailleurs, j'ai eu une aura il y a 15min... c'est parti... enfin je tente les étirements.

Dernière modification par Tetouchaud (09-01-2013 15:49:21)

Bonsoir Tetouchaud.

Bienvenue parmi nous!

Il ne faut pas te décourager, les étirements ne fonctionnent pas toujours et pas toujours tout de suite. Tu peux insister à plusieurs reprises même quand tu as la migraine.
Balaye bien et étire sur chaque point douloureux que tu trouves.

Courage!

Bonsoir Tetouchaud, bienvenu à toi

tout d'abord, je te félicite pour ton écriture "sans ratures", tu t'exprimes très clairement et c'est bien agréable, pour quelqu'un qui a du mal à suivre ses cours, chapeau....

comme te le dis Floria, les exercices doivent devenir automatiques eux, même quand tu n'as pas mal, mais ce n'est pas magique non plus, si ça ne marche pas comme tu le souhaites aujourd'hui, tu verras qu'ils seront de plus en plus efficace avec le temps.

d'autant que tu n'es pas encore "drogué" aux traitements anti-migraineux habituels, alors profites de ce que tu apprends ici pour les éviter aussi longtemps que possible.

bonne continuation

Merci à vous deux !
Je viens donner des nouvelles de ma crise : je me suis réveillé ce matin avec une douleur incommensurable, j'ai quand même pris le risque d'aller en cours.
Première heure, physique-chimie, sur PC, dans le noir (travaux sur l'électricité obligent) avec le vidéo-projecteur qui projetait un écran blanc... Rien de tel pour amplifier la photophobie, je suis sortie avec une grande difficulté à ouvrir les yeux.
SVT, de nouveau PC, de nouveau crise aggravée...

Ensuite, moment de répit de 11h30 à 12h00, puis c'est reparti de plus belle, c'était insupportable. Puis, interro surprise d'allemand qui m'a mis dans tous mes états, ce qui n'a rien arrangé, puis un cours de français hyper bruyant. Là, j'étais au plus mal, la professeur l'a vu et m'a envoyé à l'infirmerie, presque de force car je ne le voulais pas, où je me suis allongé une heure dans le noir total. Ça allait mieux sur le coup, mais une fois réveillé, juste avant de quitter le lycée, c'est reparti...
J'ai repris de l'ibuprofène en rentrant, et je verrai donc si je retourne en cours demain...

Laetitia24 : merci pour tes compliments en ce qui concerne mon expression, la langue française est en fait l'une de mes passions !

Dernière modification par Tetouchaud (10-01-2013 18:02:24)

Salut Tetouchaud.

J'ai 18 ans je suis toujours au lycée moi aussi et c'est vrai que le vidéoprojecteur est une torture en cas de photophobie. Si t'es prof ne sont pas trop ... buté tu peux leur demander de mettre des lunettes de soleil (à ta vue sinon sa risque d'empirer) pendant leur cours pour pouvoir mieux suivre quand la douleur est supportable.

Les prof de lycée si on s’adresse a eux avec respect sont souvent assez intelligent pour accepter ce genre de "traitement artisanaux". sinon ton infirmière dois avoir l'habitude de te voir souffrir alors demande lui de te faire un mot expliquant le problème et la nécessité des lunettes de soleil, la mienne me l'a proposé d'elle même.

Sinon si tu veux parler avec quelqu'un de ton âge qui vie la même chose et bien je suis là.

Tetouchaud,

je suis tellement désolée de lire tes messages!

Tu sais les triptans bloquent les crises mais ont des effets secondaires tellement graves sur le long terme qu'il est je pense plus sage de ne pas en prescrire aux mineurs.

je t'envoie plein de courage et je croise les doigts pour ce WE

bienvenue tetouchaud , ton pseudo me fait rire , tu as été bien orienté déjà donc je ne vais te souhaiter que le meilleur en cette nouvelle année et que cette sa... te lâche un peu grâce aux exercices de Solax , saches que je vais beaucoup mieux moi aussi et sans m'être déplacée en Corse et je ne peux que remercier celles qui tiennent ce forum à bout de bras pour nous aider !!!

prends bien tout les conseils et appliques les dans la mesure du possible !!

courage
Sushi

Dernière modification par sushi (13-01-2013 12:34:45)

courage ne relâche rien , j ai cru comprendre que la prise de médicaments t inquiétait , j en prennai beaucoup avant mais à force de gagner des victoires j ai pu diminuer ma consommation sans ça je n aurai jamais pu .

J avais toujours peur dès qu une toute petite douleur arrivait alors je gobais ça comme des bonbons jusqu'à ce qu' on me dise que j avais un comportement de drogué mon corps provoquai ces douleurs . C est difficile à admettre mais en diminuant progressivement cela s est passé .

J en prend encore mais rien de comparable !

Ça y est, je commence à avoir très mal malgré les étirements...