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Merci à tous.
#1 28-01-2010 16:26:48
- Laure
- Oeil de verre
- Date d'inscription: 09-11-2009
- Messages: 313
Je suis bien embêtée...
Bonjour à tous
Je suis bien ennuyée car je dois voir Solax cet été, or je souffre beaucoup moins...
C'est sûr, maintenant que je l'ai dit, je vais me taper une bonne crise, ça me fait le coup à chaque fois que je crie victoire...
J'ai quand même un début d'explication : le manque de fer.
J'étais très anémiée sûrement depuis longtemps, 2 mg de ferritine et 9 d'hémoglobine.
Je prends du fer à très petite dose (à cause des maux de ventre) depuis 3 mois, et je suis remontée à 16 de ferritine (le bon taux se situerait entre 12 et 120).
Je suis moins essoufflée, moins fatiguée, et... moins migraineuse.
Tant pis (tant mieux !), je viens quand même cet été, je ne crois pas trop au miracle, et surtout, mon grand à bien besoin de Sophie...
Mon grand dont je vais parler dès que je le pourrai dans un autre post.
Hors ligne
#2 28-01-2010 17:54:46
- Betty Boop
- Oeil de lynx
- Date d'inscription: 08-09-2009
- Messages: 614
Re: Je suis bien embêtée...
Bonjour Laure,
Encore un point commun avec toi ... mais tu m'as battue , a une époque je suis descendue à 2,2 µg de ferritine.
Le fait de faire remonter le taux, peut faire diminuer les crises de migraines puisqu'on élimine la cause "fatigue" , mais, à la moindre occasion, (en particulier le stress) cette saleté revient de plus belle.
C'est normal , on n'a pas guéri les muscles avec un apport en fer.
PS: le mieux est quand même de soigner la raison de cette fuite de fer (il ne sert à rien de remplir un seau troué).
Amitiés.
Hors ligne
#3 29-01-2010 11:31:59
- Laure
- Oeil de verre
- Date d'inscription: 09-11-2009
- Messages: 313
Re: Je suis bien embêtée...
En effet, je pense que si je quitte ma vie monacale, genre un petit voyage, un petit thé partagé avec une copine durant lequel je parle de mes soucis, un changement dans ma vie, ça va déclencher.
Et puis de toute façon, je n'ai pas tellement envie de quitter notre caste, y a trop de gens sympas ici !
La cause de la fuite du fer, je pense que je la connais. Pour l'heure, je prends religieusement une capsule de fer par jour (ascofer 33mg), faut être patient.
A plus tard
L
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#4 01-02-2010 12:34:22
- Juliette
- Administrateur
- Lieu: Pays Catalan
- Date d'inscription: 15-08-2009
- Messages: 7706
Re: Je suis bien embêtée...
Ah ! non les filles. Je vous laisse le thé, pour moi ça sera un muscat !
Et on prend Cola au passage car pour le muscat, elle est d'accord depuis son retour de Bastia.
PS : pour la fatigue ça peut aussi être un excédent de fer. Attention !
We don't speak occitan
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#5 01-02-2010 15:06:10
- Solax
- Administrateur
- Lieu: Bastia
- Date d'inscription: 20-07-2009
- Messages: 9835
Re: Je suis bien embêtée...
coucou
le manque de fer, çà se voit quand on abaisse la paupière inférieure avec le doigt et que l'intérieur est tres pale, blanc rosé au lieu de rouge.
mais il faut vérifier avec une prise de sang.
si vous êtes fatiguées, faites une analyse de sang très complète (rarement prescrite assez complete) et recharger en vitamines et oligoéléments.Le sport c'est très bon aussi.
Il est conseillé de manger le soir un plat de légumes secs (lentilles, harricots blancs, pois chiches) avec un peu d'huile d'olive, colza ou noix, en alternance.
Solax.
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"La migraine n'est pas une fatalité, (je refuse d'y croire) ne laissons pas ces maux de têtes nous gâcher la vie".
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