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3). lisez TOUS les sujets qui se trouvent dans la rubrique "Comment fonctionne le forum ?", vous y découvrirez quelques astuces. C'est la première sous la Chatbox. Si vous rencontrez des problèmes par rapport au forum, n'hésitez pas à me contacter par mail : solax@gmx.fr ...........

Merci à tous.

#1 11-01-2010 08:33:51

Tina
Modérateur
Lieu: Genève
Âge: 53
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Bataille perdue

Bonjour à tous,

Mon titre n'est pas terrible, mais j'espère bien pouvoir mettre un nouveau sujet "bataille gagnée" d'ici quelques mois !

Et oui, encore une migraine, déjà 4 jours depuis le début de l'année! Hier je la sentais dès le matin, alors j'ai tiré tiré, étiré .... toute la journée. J'ai résisté toute la journée, mais la nuit c'était l'horreur, j'avais mal... mal, envie de m'arracher l'oeil ! Bref ce matin en me levant je n'ai pas eu le courage de faire autre chose que d'avaler un médic! Là je commence à aller un peu mieux, mais je sais que j'ai pas gagné!

Bon ça fait du bien de pouvoir décrire cette saleté, je suis désolée de me plaindre, surtout que plusieurs d'entre-vous souffrent bien plus que moi!

Tina


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qui apprécie pleinement les jours sans migraine, mais doit encore lutter contre cet envahisseuse tapie dans l'ombre de la nuit

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#2 11-01-2010 08:55:27

Dol
Oeil de verre
Lieu: Grenoble
Âge: 44
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 428

Re: Bataille perdue

Salut Tina,

Ne t'en veux pas pour une prise de médocs : quand la migraine est bien installée, il faut penser à te soulager tout simplement, cela ne sert à rien de souffrir pour rien.

C'est bien que ce ne soit pas systématique (la prise de médocs) mais de toute façon, ce que tu gagnes d'un côté, tu le perds de l'autre : la douleur qui dure peut t'entrainer une tension au niveau de la nuque et donc aider la migraine à durer.

Il faut donc essayer de trouver le juste milieu en attendant d'aller voir Solax.

Courage

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#3 11-01-2010 08:57:18

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9664

Re: Bataille perdue

bonjour tina
désolée de te voir souffrir, je suis de tout coeur avec toi.


Solax.
© COPYRIGHT SOLAX


"La migraine n'est pas une fatalité, (je refuse d'y croire)  ne laissons pas ces maux de têtes nous gâcher la vie".

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#4 11-01-2010 22:47:19

Betty Boop
Oeil de lynx
Date d'inscription: 08-09-2009
Messages: 614

Re: Bataille perdue

Bonsoir Tina,

Je suis de l'avis de Dol, en attendant le grand jour, il n'y a pas de mal à prendre un médoc.
Si on en abuse pas , les triptans sont quand même d'un grand secours. Puisqu'ils existent, autant s'en servir.

En ce qui me concerne, je m'étonne vraiment ...je n'ai pas touché à la boite depuis plus d'un mois.
Certes je fais les exercices tous les jours, mais pas si longtemps que ça (je suis un peu fainéante malheureusement) et pourtant ...on dirait bien que ça fonctionne.....

Pourtant au début j'ai galéré , je n'arrivais pas à trouver de point douloureux. Maintenant , dés que la migraine de pointe , je "regarde" la douleur, et je la sens.

Et toi Tina, est-ce que tu ressens le point de douleur ?

Dernière modification par dani (11-01-2010 22:47:42)


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#5 12-01-2010 08:26:45

Tina
Modérateur
Lieu: Genève
Âge: 53
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: Bataille perdue

Bonjour à tous,

Merci pour vos réponses, c'est super de pouvoir se sentir comprise et encouragée.

Pour cette fois, je me suis vraiment plantée! J'ai tellement tardé à prendre un médic que ça ne veut pas passer. Ce matin elle est toujours là et j'ai repris un médic!
Je ne suis pas fière de ma gestion!!! triste-emot85

Vous avez raison Dani et Dol, il faut que j'attende le grand jour et en attendant, tant pis, je prends des médics!

Dani, pour le point de douleur, il me semble que j'étire bien, pourtant j'ai du mal à trouver le point. Je ne suis pas convaincue de ce que j'arrive à faire, mais tu m'encourages bien en me disant que ça n'a pas été tout seul pour toi au début et que maintenant tu sens bien la douleur.

Tina


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#6 12-01-2010 14:53:31

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7701

Re: Bataille perdue

Surtout ne te décourage pas Tina.

On a tous des moments de découragement et le moral est souvent en dent de scie.

Si ça peut te rassurer, bien qu'ayant suivi très sérieusement la thérapie de Solax, il m'arrive d'avoir encore des points douloureux. Je les sens à l'étirement ce qui me permet de les travailler plus intensément. Sinon, je fais mes exercices et je ne sens rien nulle part. Des fois j'arrive à me demander si je louche bien et je fais contrôler par mon entourage.

Dol et Dani t'ont donné de bons conseils et pourtant, une est allée à Bastia l'autre pas encore.

Reste confiante.


We don't speak occitan
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#7 12-01-2010 15:58:56

la dame de hte-savoie
attention membre important
Lieu: Saint jeoire en faucigny
Date d'inscription: 01-09-2009
Messages: 2928
Site web

Re: Bataille perdue

Finalement quelque soit notre "niveau" de réussite face à nos migraines avec la méthode "Solax"... on se pose les mêmes questions :

-est-ce que je fais bien ?
-est-ce que j'étire bien et assez ?
-est-ce que je louche à fond ?.. et on fait vérifier par une âme charitable...
-est-ce que........

Allez, ça prouve que nous sommes de bons(bonnes) élèves bien appliqués(es), qui cherchons a obtenir notre diplôme de "No migraine for ever" !!!


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Il ne faut pas de tout pour faire un monde, il faut du BONHEUR et RIEN d'autre... P. Eluard

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#8 12-01-2010 17:28:39

Tina
Modérateur
Lieu: Genève
Âge: 53
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: Bataille perdue

Merci pour vos messages d'encouragement. C'est vraiment chouette de sentir une entraide, des conseils et un soutien.
Aujourd'hui c'est vrai que le moral n'était pas au top, pas très bas non plus, mais une fatigue et une lassitude de "fin de migraine", bref j'ai l'impression d'avoir traîné toute la journée! Avec les deux jours de migraine avant, c'est vraiment pas terrible!

Juliette, tu dis que tu ne sens rien quant tu louches, c'est super intéressant de comprendre un petit peu ce que toi et les autres ressentez en faisant les exercices. On se pose tous des questions comme le relève si bien la dame de hte-savoie!
Je me disais que mon problème est que je n'arrive pas du tout à sentir un quelconque effort sur mes muscles, je ne sens pas si je louche ou pas. Il parait que des fois j'ai un oeil qui ne bouge pas, des fois c'est l'autre et moi je ne "vois" pas la différence... te lire me rassure un peu et me motive à ne pas me décourager, merci!

Tina


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#9 12-01-2010 22:05:26

marie-noelle
Cyclope
Lieu: mantes la jolie
Âge: 68
Date d'inscription: 06-09-2009
Messages: 1084

Re: Bataille perdue

tu as raison et je reviendrai en Corse( car je compte bien revenir )quand j'aurai vraiment presque fait disparaitre totalement les medicaments
ça commence à s'espacer un peu
et j'ai vu la ballade en bateau:je veux que mon prochain sejour soit dans la joie et non dans la douleur;ça fait trop envie


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vis comme tu penses,sinon tu vas penser comme tu vis

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#10 12-01-2010 22:06:33

marie-noelle
Cyclope
Lieu: mantes la jolie
Âge: 68
Date d'inscription: 06-09-2009
Messages: 1084

Re: Bataille perdue

je ne comprends pas
je fais comme avant et je n'ai plus la couleur


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vis comme tu penses,sinon tu vas penser comme tu vis

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#11 12-01-2010 22:10:56

Betty Boop
Oeil de lynx
Date d'inscription: 08-09-2009
Messages: 614

Re: Bataille perdue

Héphaïstos a écrit:

L'avis de Cartman, Joker, ou Xavier46 serait super !!!

Au fait , que devient ton pote Joker ? Il suit toujours la thérapie ?


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#12 12-01-2010 22:12:44

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7701

Re: Bataille perdue

Es-tu sûre que tu sélectionnes avant de choisir la couleur ?

Je suis contente de te lire Marino. Toi aussi la Dame. Il manque Mathant, vous avez remarqué ?


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#13 12-01-2010 22:22:44

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9664

Re: Bataille perdue

oui que devient Mathant? il est peut etre en vacances ou alors c'est qu'il a un probleme, j'espere que tu vas bien mathant, donne nous vte des nouvelles.


Solax.
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#14 12-01-2010 22:27:23

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9664

Re: Bataille perdue

Jocker a eu une longue séance aujourd'hui, il en est a admettre qu'il y a un gros facteur oculomoteur dans la migraine mais pas plus pour l'instant, il n'a plus de déclenchement à cause de l'alcool, et conseille ma thérapie a tous les migraineux qu'il croise. c'est dejà énorme quand on pense qu'il y a peu de temps il n'y croyait pas du tout, je pense qu'il viendra vous l'expliquer lui même.


Solax.
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#15 12-01-2010 22:37:00

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7701

Re: Bataille perdue

ça ne suffit pas !!!

En sa qualité de toubib il faut qu'il t'aide !!!   Dis y !


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#16 12-01-2010 22:40:33

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9664

Re: Bataille perdue

c'est normal qu'il n'y croit pas a fond, çà va évoluer tout doucement il est comme moi il ne croit que ce qu'il voit, et moi j'ai mis du temps à réaliser que j'avais trouvé l'origine de la migraine, il m'en a fallu des preuves a moi aussi.
Et puis je pense qu'il m'aidera, c'est quelqu'un de bien.


Solax.
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#17 12-01-2010 22:50:54

Mathant
Modérateur
Lieu: Lunel
Âge: 56
Date d'inscription: 14-08-2009
Messages: 478

Re: Bataille perdue

Bonsoir

Pardon pour mon silence, il est vrai que depuis une quinzaine ce n'est pas le top, alors que l’année dernière j’allais mieux.

Demain je dois voir mon médecin pour en parler.

Il y a des facteurs psychologiques qui refont surfaces avec les douleurs.

Même si je souffre bien moins que d’autres, je baisse les bras plus facilement sûrement.

Je ne vous oublie pas, et remercie tous le monde de faire vivre ce forum.

Chacun avec l’énergie qu’il peut.

Amitiés à vous toutes et tous.

Mathant

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#18 12-01-2010 23:14:39

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9664

Re: Bataille perdue

bon courage Mathant on est de tout coeur avec toi, tu sais qu'ici tu as de vrais amis, alors si tu as besoin de parler ne t'en prives pas.


Solax.
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#19 13-01-2010 07:26:23

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7701

Re: Bataille perdue

Mathant, je me doutais bien que tu n'étais pas au top. C'est vrai que quand  on en voit qui souffre autant, on n'ose même plus se plaindre.

Parfois je n'ose même plus  donner de mes nouvelles , moi qui ai la chance d'aller tellement mieux.

Le découragement je le comprends,  mais essaye de ne pas baisser les bras. Je pense à toi, à vous tous qui souffraient.

Quant à The Jocker, Solax, qui bénéficie de toute ta mansuétude (non ... je rigole...) qu'il continue car il est  justement (ah! ah !) interdit de jocker. Il faut qu'il aille jusqu'au bout.

Aujourd'hui mercredi, jour des enfants ... c'est pourquoi je vous fais un petit coucou maintenant, car je ne reviendrai pas avant ce soir.


hello02


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#20 13-01-2010 08:03:06

Tina
Modérateur
Lieu: Genève
Âge: 53
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: Bataille perdue

Héphaïstos a écrit:

Très bien, mais je tiens à vous faire part d'une opinion personnelle : Je pense que pour ceux qui on pris la décision d'aller voir Solax, au plus tôt vous réduisez, voire arrêtez les médocs, au mieux c'est. Et plus efficace sera la thérapie.

Attention je ne dis pas non plus qu'il faille tout stopper, mais les médocs que vous prenez tous, sont très puissants avec tous comme effets secondaires des risques de contractures musculaires, somnolences & Co. Donc forcément pas très compatible avec les théories et la thérapie de Solax.

L'avis de Cartman, Joker, ou Xavier46 serait super !!!

Hello Héphaïstos, ne t'en fais pas, je ne me gave quand même pas de médics, mais quant une migraine est vraiment là comme l'autre jour et que je suis incapable de faire correctement ce qu'il faut avec les yeux pour la stopper, si je ne prends aucun médic, c'est vraiment l'horreur qui dure. Et puis... pour me préparer j'ai déjà arrêté mon traitement de fond.smile

Juliette a écrit:

Parfois je n'ose même plus  donner de mes nouvelles , moi qui ai la chance d'aller tellement mieux.

Juliette, n'hésite surtout pas à venir nous dire que tu vas bien, je trouve que c'est terriblement encourageant, même si on voudrait tous être tout de suite à ta place!

Je dois vous dire que depuis hier soir je trouve que me plaindre de migraines est ... déplacé, je viens d'apprendre que la médecine ne peut plus rien faire pour un ami qui se bat depuis 2 ans contre un cancer. C'est terrible comme nouvelle, son moral et celui de sa famille en ont pris un coup!

Tina


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#21 13-01-2010 08:40:15

la dame de hte-savoie
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Re: Bataille perdue

airdutemps   airdutemps  airdutemps
Une nuit sans mal quelconque... Plus arrivé depuis Noël !
Bon faudrait que j'arrive a dépacer mon dernier record de 6 nuits RAS (rien à signaler).
Surtout j'ai réussi à m'endormir du "bon" côté, et y rester. Je crois avoir détecter que celà entrait en jeu. Bon, il est vrai que je crois détecter des "causes" très souvent !
Mais la traque au moindre petit détail, vous connaissez !!!
A suivre...


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#22 13-01-2010 20:00:06

marie-noelle
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Re: Bataille perdue

courage Mathant

c'est vrai que quand la douleur est trop presente elle envahit les pensées et remet des doutes sur des trucs qu'on croyait regles
tiens le coup

marino


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#23 17-01-2010 08:55:21

Tina
Modérateur
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Re: Bataille perdue

Courage à tous,
et pour ceux qui progressent grâce à la thérapie de Solax, persévérez, ne vous en privez pas!!!!
pour moi ce matin, c'est pas top.
C'est pénible de devoir tout le temps garder un rythme tout calme et tranquille pour espérer ne pas avoir de migraine! Hier soir couchée à minuit ... ce matin je paye !

Bonne journée, Tina


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#24 17-01-2010 18:29:10

la dame de hte-savoie
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Re: Bataille perdue

Floppp !! 0030
Y-a eu QUE deux nuits sans réveils douloureux !!! Le pire c'est qu'on dirait que cette sale caboche veut "rattrapper le mal perdu". aude67000  aude67000
C'est à dire que cette fin de semaine est catastrophique... je ne vous decris pas, vous connaissez ! Même pas enfilé mes vêtement aujourd'hui, pas envie de bouger.
Je crois que je traverse une période de "j'y crois plus"... Pardon Sophie !
Je me connais assez pour savoir aussi que je continuerais mes exercices "yeux+cou". Toujours cette petite lueur... Je ne veux pas être l"exeption qui confirme toute règle, je laisse la place. Je sais , qui en voudrait... y-a pas de volontaires question question question "étonnant, non" !!!
Bon j'attends mes nouvelles lunettes... peut-être que....


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#25 17-01-2010 18:46:54

Solax
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Re: Bataille perdue

pauvre cath
courage on pense à toi.

Bien sûr que les lunettes vont enlever un des principaux facteurs déclenchants, mais pense à tenir ta tete droite tout le temps et continue bien les exercices, on a perdu beaucoup de temps avec cette histoire de lunettes.

As tu mal autour des yeux encore ou seulement à la nuque?


Solax.
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