C'est des facteurs qui varient selon les gens je pense. Moi, la sieste c'est fatal : migraine au réveil a tout les coup mais pour le chocolat ou l'alcool j'ai rien remarqué de particulier tant que je reste raisonnable.

Dernière modification par Kaillianna (26-03-2012 18:15:41)

Bonjour Cristalline,

Ce que tu décris, ce sont juste des facteurs déclenchants, mais pas la cause de tes migraines.

Solax a découvert que nos muscles oculomoteurs faibles, inflammés et courbaturés sont responsables de nos migraines, celles-ci se déclenchent alors avec toutes sortes de facteurs déclenchants nombreux et variés. Une fois que l'on a travaillé ces muscles pour les rendre forts et souples et que l'on a bien fait attention à ne pas avoir de carences (magnésium ou autre), les facteurs déclenchants ne font plus d'effet.

C'est vraiment ce que je vis depuis que j'ai été suivre la thérapie de Solax. Avant tout et n'importe quoi était pour moi facteur déclenchant et ceux-ci n'ont maintenant plus de prise.

D'autre te confirmeront sans doute cela!

Alice a écrit:

Juliette viendra sûrement te raconter son expérience.

Elle est là !

Je ne pouvais pas manger un centimètre carré de chocolat sans que la GS ne fasse son apparition et méchante en plus !

Le premier jour de la thérapie de Solax, nous avons mangé ensemble le soir.

Elle m'a OBLIGEE à manger un dessert au chocolat suivi d'un Limoncello !!!

Depuis ... je mange du chocolat tous les jours pour compenser cette longue abstinence !!!

moi pareil enfin il ne me semble pas qu'un aliment précis ne me donne de migraine,  mis a part le gras les aliment très gras mais je pense que c'est plus une question de digestion,  je ne sais pas!

Moi c'est pareil, l'alcool généralement j'évite (de toutes façons je n'apprécie pas ça tellement), mais quand je me laisse tenter (à doses raisonnables), la migraine n'est pas systématique. Si en revanche j'ai un début de migraine et que je bois de l'alcool par-dessus, l'aggravation est très rapide et l'intensité décuplée.

Mais quand je parle de mes migraines et qu'on me conseille d'arrêter le chocolat, je mords !!!
C'est vrai quoi, sans blague, plutôt mourir !

Si seulement c'était si simple !
Mais me priver de chocolat pendant quelque temps n'a jamais rien changé. (oui, j'ai essayé, comme tant d'autres choses !)

Moi j'ai un régime alimentaire stricte a suivre

les migraines du à l'alimentation est une autre cause ,j'ai des migraines du à plusieurs facteurs déclanchants, stress, chaleur, insomnies, des fois pourien

Lisalex,

Je suis d'accord que ces aliments contiennent de la tyramine ainsi que bien d'autres aliments mais attention, il ne faut pas pour autant que les uns et les autres suppriment ces aliments de leur alimentation.

Sinon j'ai un peu peur que certains migraineux ne mangent plus rien.

On m'avait détecté une intolérance à certains aliments dont la banane; Je n'en ai pas mangé pendant 18 mois.
Aujourd'hui j'en mange une tous les matins car je ne mange pas de gluten et il faut quand même bien se nourrir.

Par contre il faut éviter de manger le même jour : un régime de bananes, trois tablettes de chocolat et un litre de vin rouge....

Par contre il faut éviter de manger le même jour : un régime de bananes, trois tablettes de chocolat et un litre de vin rouge....

Ahhhh, bon ???

l'alimentation peut en grande partie être responsable des migraines. Pour les consommateurs de produits "light" tentez pendant un mois non stop tout aliment (soda, chewing gum, yaourts...) lights et voyez si il y a une amélioration.

Sinon il se peut que les produits laitiers aussi en soient la cause, idem plus aucun produits laitiers (fromage, lait, surveillez sa présence dans les gateaux, glaces...) et si tout se calme vous aurez compris pourquoi !
Contactez moi en pv si vous voulez que je vous explique tout ça

J'ai par le passée supprimé toutes sources de vrai sucre, 6 mois, pas trop difficile, je n'ai pas le "bec sucré"... puis plus tard, toutes sources de lait, 6 mois aussi ! Là, privation de fromage, dur-dur !!!
Juste 2/3 kilo en moins, mais pas une seule migraines en moins !!!
Quant au "light", il me semble pourtant que l'aspartame n'est pas idéal, et peu donner des maux de tête ?