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3). lisez TOUS les sujets qui se trouvent dans la rubrique "Comment fonctionne le forum ?", vous y découvrirez quelques astuces. C'est la première sous la Chatbox. Si vous rencontrez des problèmes par rapport au forum, n'hésitez pas à me contacter par mail : solax@gmx.fr ...........

Merci à tous.

#1 28-02-2011 19:06:51

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Et oui me revoilà

Bonsoir à tous...me revoilà après quelques 3 mois de silence..pour vous dire que grâce à vous je vais beaucoup mieux...MERCI et encore merci
depuis 4 mois j'ai réduit considérablement le relpax à 1/3 ce mois de février !!
depuis 2 mois je sais que ces GS ne durent que 3 ou 4 jours..
donc j'éeeeeeeeeeeetire (peut-être pas assez régulièrement), et j'alterne les AINS, je porte sans cesse mes lunettes (avec correction de presbytie ! mais je n'ai que ça), je me méfie des écrans..etc..

Par contre les trajets en voiture m'occasionnent des raideurs du cou et céphalées et je les crains..

Voilà la prochaine étape pour moi est la destination Bastia ..cela me pose pleins de questions quant à l'organisation, le voyage, le logement, la durée nécessaire, les soins ...etc
Sur quel forum puis-je trouver les indications utiles pour bien l'organiser et voir si cela est possible pour moi.
Rosalie

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#2 28-02-2011 21:56:54

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Et oui me revoilà

Bonsoir Rosalie,

Super !!! Félicitations pour ta baisse de consommation de Relpax. s'il y en a qui doutent encore j'espère que ton message les aidera à se convaincre qu'ils sont sur la bonne piste.

Pour ce qui est du voyage à Bastia :

pour transports et hébergement j'ai mis récemment des liens
ICI notamment les posts 36, 39 et 40 et d'autres renseignements sur l'hébergement. Les prix sont variables selon le nombre de personnes et l'hébergement ( hotel, gite, appart. camping) et période.

Pour ce qui est de la thérapie il faudrait que le moment venu tu te mettes en contact avec Solax par MP en cliquant sur son courriel. Elle te donnera la marche à suivre et, une fois la période fixée, les rendez-vous. Tu peux y aller par exemple une semaine avec 5 ou 6 séances à raison d'une par jour. Mais tout cela se formalise avant. C'est mieux que tu t'en entretiennes avec elle.

J'espère avoir un peu répondu à tes interrogations.

Reviens nous donner de tes nouvelles stp

Bonne chance


We don't speak occitan
http://nsa37.casimages.com/img/2016/07/22/160722080814467122.gif

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#3 28-02-2011 22:06:44

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Et oui me revoilà

PS : Solax est en congé cette semaine.


We don't speak occitan
http://nsa37.casimages.com/img/2016/07/22/160722080814467122.gif

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#4 28-02-2011 22:44:56

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

merci Juliette de ta réponse
Je parcours tes liens et poursuis mes recherches
Je vais donc en effet contacter par mail  Solax.
Merci à votre site ..11 jours sans céphalées et migraines..le bonheur d'y voir un peu plus "claire"
Rosalie

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#5 01-03-2011 14:36:14

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Et oui me revoilà

Je ne te dirai que çahttp://img121.imageshack.us/img121/9876/banaan.gif


We don't speak occitan
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#6 03-03-2011 10:56:20

Alice
Modérateur
Lieu: Côte d'Azur
Âge: 56
Date d'inscription: 21-02-2010
Messages: 6463

Re: Et oui me revoilà

Bonjour Rosalie et adelttt à toi !

Avec une telle amélioration, tu es en bonne voie pour débuter ta thérapie à Bastia. Je te souhaite de continuer ainsi.


"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'être réveillé par le bruit que ferait un autre en l'exécutant."   Proverbe américain

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#7 15-03-2011 18:06:40

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

Bonsoir,
c'est fait j'ai mon billet d'avion pour Bastia ! J'en attends de l'amélioration au niveau de ma vue et mes céphalées...et déjà l'amélioration se fait sentir puisque à ce jour je cumule 12 jours et 12 nuits sans,... au calme, avec des bons réveils le matin, des bon moments de télé avec sa famille, le plaisir de partager un petit verre avec les amis ...la vie sans appréhension !!
bon  malgré tout le soir j'ai les yeux fatigués, la nuque un peu raide...
mais c'est si peu aux souvenirs de ce que j'ai connu

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#8 15-03-2011 18:10:39

Alice
Modérateur
Lieu: Côte d'Azur
Âge: 56
Date d'inscription: 21-02-2010
Messages: 6463

Re: Et oui me revoilà

Coucou Rosalie,

Félicitations, c'est super yahoo Je suis très heureuse que tu te sois décidée pour Bastia adelttt

En attendant, profite bien de ces moments de répit. Coeur 2


"Ne vous endormez pas en pensant qu'une chose est impossible...
...vous risqueriez d'être réveillé par le bruit que ferait un autre en l'exécutant."   Proverbe américain

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#9 15-03-2011 18:45:32

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Et oui me revoilà

Très heureuse pour toi Rosalie.

Vus les résultats que tu as déjà avec les seuls étirements, je parie que tu viendras rapidement à bout de cette cochonnerie. Solax estimera cela au premier coup ........d'oeil (bof!!!).

Tu as un avant goût du bonheur de retrouver une vie "normale" et les choses simples de la vie ordinaires.

A toi la grande vie  !!!

Si tu veux bien me donner tes dates, Tina ou moi, nous ajouterons ton nom au compte à rebours de "Allez tous ensemble avec les suivants ..."

Ca serait sympa mais il n'y a pas d'obligation.

Continue ! tu es sur la bonne voie.


http://img5.imageshack.us/img5/2789/content2s.jpg


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#10 15-03-2011 19:03:29

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

Si tu veux Juliette mon séjour est prévu du 28 août au 1er septembre..c'est à la fois proche et lointain, cela dépend des jours (avec ou sans migraines !)
Actuellement je peux patienter puisque je gère sans relpax (presque..)

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#11 15-03-2011 19:12:04

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Et oui me revoilà

ça y est ! je t'ai ajoutée à la liste d'hier. Ciao


We don't speak occitan
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#12 15-03-2011 19:20:48

fraisetagada
Membre omniprésent qui s'incruste
Lieu: Versailles
Âge: 52
Date d'inscription: 09-09-2010
Messages: 1839

Re: Et oui me revoilà

Mais.... Juju......C'est quoi cet émoticône ??????!!!!!...il est bien en train de faire ce que je crois qu'il fait ?? MDR

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#13 15-03-2011 20:51:34

Juliette
Administrateur
Lieu: Pays Catalan
Date d'inscription: 15-08-2009
Messages: 7677

Re: Et oui me revoilà

Sais pas !!! il est content,  non ?

http://img156.imageshack.us/img156/9316/content3.gif


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#14 15-03-2011 22:15:03

fraisetagada
Membre omniprésent qui s'incruste
Lieu: Versailles
Âge: 52
Date d'inscription: 09-09-2010
Messages: 1839

Re: Et oui me revoilà

Celui-là......oui ! tongue

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#15 17-03-2011 17:57:55

christele
Super Membre
Lieu: Lyon
Âge: 48
Date d'inscription: 31-01-2011
Messages: 170

Re: Et oui me revoilà

Bonjour à tous et toutes,

après 2 supers semaines, patatrac, depuis le début de la semaine c'est la cata, douleurs et nausées
donc boulot dodo et moral dans les chausettes
j'étire, j'étire mais rien n'y fait!

A+


http://img27.imageshack.us/img27/9539/chatquigrimpeaunefenetr.gif

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#16 17-03-2011 18:13:27

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9459

Re: Et oui me revoilà

bon courage Christelle, de tout coeur avec toi Coeur 2


Solax.
© COPYRIGHT SOLAX


"La migraine n'est pas une fatalité, (je refuse d'y croire)  ne laissons pas ces maux de têtes nous gâcher la vie".

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#17 17-03-2011 18:24:25

christele
Super Membre
Lieu: Lyon
Âge: 48
Date d'inscription: 31-01-2011
Messages: 170

Re: Et oui me revoilà

Merci Solax

là je craque!!!
Si tu as une idée autre que de me taper la tête contre les murs je prends

A+


http://img27.imageshack.us/img27/9539/chatquigrimpeaunefenetr.gif

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#18 12-03-2018 18:49:48

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

[large]Bonsoir à tout le forum. Je reviens vers vous après un long silence.
J'ai continué à vous lire. J'ai retrouvé un peu de temps pour moi pour vous suivre à nouveau. Les enfants sont grands et j'ai aménagé mon temps de travail pour m'adapter à mes migraines.
A bientôt alors

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#19 15-03-2018 11:31:31

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

Bonjour à ceux ou celles qui me liront
Je suis toujours endolorie par les migraines et autres céphalées. J'ai vu un réel changement lors de la prise en charge par Solax  il y a 6 ans .
J'ai cru que j'arrivais au bout du tunnel. J'espérais aussi que la ménopause agirait dans le bon sens.
Mais je sens qu'à mon âge les muscles demandent plus de travail ...
Je suis paresseuse et n'arrive pas à me discipliner pour faire les exercices; La régularité est certainement primordiale dans mon cas ? J'ai des périodes de courage et je m'y tiens une semaine ou deux ..et cela va un peu mieux ..
Ma vue a baissé bien sur et/ou changé aussi.
Je rencontre mon ophtalmo bientôt et je voudrais savoir ce que je peux lui dire. J’ai lu sur une discussion qu'on pouvait parler de spasme d’accommodation ...
et merci pour votre aide
[large][/large]

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#20 15-03-2018 15:25:34

Tina
Modérateur
Lieu: Genève
Âge: 52
Date d'inscription: 07-09-2009
Messages: 4125

Re: Et oui me revoilà

Coucou Rosalie,

Je viens de relire quelques posts de ton after corsica, les années passent vite!

Les migraines c'est tenace !!! Tous nos efforts cumulés nous permettent de gérer, d'aller mieux, d'avoir de meilleures périodes et puis par moments tout s'écroule à nouveau, on a l'impression de devoir recommencer à zéro la bataille contre cette ennemie invisible ou tellement visible, c'est selon!

Bref, je compatis à ton regret que le bout du tunnel n'ait pas été définitif, mais je t'encourage à continuer tout ce qui peut te permettre d'aller mieux et ça passe peut-être par les exercices de Solax; des lunettes avec une correction plus forte (dû à la presbytie qui arrive); de la patience si la ménopause n'est pas encore complètement installée (attention aux hormones qui favorisent très fortement les migraines... les gynécos semblent ne pas trop s'en faire pour ça!), selon tes besoins magnésium, etc.

Sauf erreur, le spasme d’accommodation cela signifie que tes yeux forcent pour lire et ne relâchent pas pour voir au loin; ils forcent ensuite de plus en plus et voilà, cela n'arrange pas nos migraines car les muscles sont épuisés.
Je crois qu'étant hypermétrope tu peux forcer tes yeux à lire alors qu'ils ont du mal et qu'avec des lunettes cela serait plus reposant; l'ophtalmologue met normalement des gouttes pour empêcher tes yeux de tricher lors de l'examen (les yeux veulent faire croire qu'ils voient très bien!).

Bon courage et à bientôt,


http://nsm05.casimages.com/img/2010/12/21//101221110854781787345960.gif
qui apprécie pleinement les jours sans migraine, mais doit encore lutter contre cet envahisseuse tapie dans l'ombre de la nuit

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#21 15-03-2018 18:52:30

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

Merci pour ton retour.   
Je suis bel et bien ménopausée et le magnésium marin fait partie de mon quotidien.
la presbytie a beaucoup évolué en 3 ans. (selon le dernier rendez vous d'ophtalmo en 2015.) Je devrais peut-être y aller plus souvent pour affiner ma correction ?
En 2012, de par mon insistance mon ophtalmo avait repéré une ésophérie + une hypermétropie qui peut générer fatigue... ? je porte des verres progressifs que je n'aime pas porter tout le temps.. la paire est sur ma tête le plus souvent. cependant j'en ai besoin pour voir de près.
Je ne me souviens pas à avoir mis des gouttes dans les yeux pour un examen chez l'ophtalmo. J'aurais aimer savoir quoi demander et quoi dire au professionnel que je vais rencontrer bientôt.
merci de votre aide

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#22 18-03-2018 17:05:28

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9459

Re: Et oui me revoilà

Bonjour Rosalie !!!
ce qu'il faut continuer encore à chercher, c'est une éventuelle erreur de correction optique due à ce spasme d'accommodation, et encore faire mesurer (skiascopie) en dilatant fortement les yeux....
si la correction était parfaite, tu n'aurais plus besoin des exercices pour relaxer tes muscles, car ils le seraient naturellement
tiens moi au courant !!!!


Solax.
© COPYRIGHT SOLAX


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#23 18-03-2018 20:28:35

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

Bonsoir Solax et merci de ta réponse ! J'espère arriver à convaincre mon ophtalmo de chercher un peu plus une meilleure correction (rdv a lieu jeudi) ... pour y retourner une seconde fois avec les yeux dilatésJe te joins sur une autre discussion mes résultats au test duodrome (est-ce bien ce nom?)[large][/large]

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#24 25-03-2018 18:42:29

Rosalie
Membre intéressant
Lieu: Lille
Âge: 53
Date d'inscription: 01-11-2010
Messages: 58

Re: Et oui me revoilà

Bonsoir à vous
je suis en plein doute sur ce que me disent les professionnels ..l'ophtalmo me dit avoir observé en effet une insuffisance de convergence à l'OG .. du coup séance d'orthoptie ..mais pas d'examens avec pupilles dilatés car le spasme d’accommodation n'existe surtout que chez les jeunes personnes !
.. Il est difficile de motiver des professionnels de santé à changer leurs pratiques.Et pourtant j'ai insisté sur la difficulté de vivre avec des migraines au quotidien, de se lever le matin et de craindre la lumière trop forte etc .. Quant à l'opticien il ne sait pas.
Dans ce sentiment d'abandon (on me dit de retourner chez le neuro, de faire du yoga ...) j'ai envie de refaire un séjour à Bastia !!

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#25 26-03-2018 17:59:30

Solax
Administrateur
Lieu: Bastia
Date d'inscription: 20-07-2009
Messages: 9459

Re: Et oui me revoilà

Rosalie, il te faut absolument ce test ophtalmo !!! et non il n'y a pas que les enfants qui spasment, quasiment TOUS mes patients et de TOUT âge le font !!!!


Solax.
© COPYRIGHT SOLAX


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