Bonjour à tous,

Je n'interviens plus sur le forum mais je vous lis souvent et je reste consternée en constatant que cette cochonnerie de maladie continue de faire souffrir beaucoup de personnes. Pour ma part, j'ai la chance d'en être débarrassée depuis une dizaine d'années grâce à Sophie. Avec son soutien, j'ai beaucoup travaillé mes oculomoteurs et me suis battue pour obtenir une correction optique parfaite.

Dans cette période troublée il n'est pas facile de se projeter mais, si vous le pouvez, tout comme Teddy_WA , essayez d'aller en Corse, vous ne le regretterez pas.

Je vous souhaite une belle année 2021 et espère qu'elle aura la générosité de vous préserver, de vous guérir de la migraine et d'apporter toute la sérénité nécessaire pour lutter contre les difficultés que nous traversons.

Juliette

Bonjour Louis,

Merci de participer à ce fil mais je vois que tu as sauté une étape lors de ton inscription sur le forum.

Sois assez aimable pour te présenter et raconter tes migraines. Cela nous permet de partager notre vécu (choix des oreillers par exemple) et de s'entraider.

Merci pour ta compréhension et à bientôt.

Bonjour Evelyne,

Merci pour ce message par lequel je découvre que tu es en pleine forme et que tu t'es débarrassée de cette saleté que nous appelions GS. Tout comme moi d'ailleurs, mais tu le sais déjà.

Ton intervention permettra à d'autres de bien mesurer combien la thérapie de Solax est efficace quand on la pratique assidument.

Je ne sais pas ce que je dois en penser, mais il y quelques jours, je pensais à toi ! Prémonition ? tu étais peut-être en train d'écrire ton message.

J'ai gardé un très bon souvenir de ta visite dans ma montagne avec ton époux qui, pour autant qu'il m'en souvienne, te soutenait beaucoup et avait bien retenu tous le cheminement et les particularités des migraines. Merci à lui.

Merci encore d'avoir pris la peine d'encourager ceux qui souffrent encore et bonne continuation

Juliette

Bonsoir Jeanne,

Oui j'ai pu aller à Bastia en octobre 2009  pour consulter et je suis revenue en Corse plusieurs fois depuis mais en touriste. Je prends le ferry à Toulon avec ma voiture.

Du temps de mes migraines, je faisais attention à mon hygiène de vie et j'avais éliminé le chocolat (il m"a fallu longtemps pour me rendre compte qu'il était un facteur déclenchant), pas d'alcool, d'apéritifs, pas de vins blancs y compris champagne, mais ça ne me demande pas d'efforts car je ne bois pas. Lors d'une rencontre entre amis je m'autorisais un verre de vin rouge que je faisais suivre durant tout le repas et ainsi pas de migraine. Aujourd'hui encore, si je ne me prive plus de chocolat , j'évite malgré tout les alcools. A côté de cela, j'étais sensible  au changement de rythme de vie (trop de sommeil ou pas assez par exemple) et tout particulièrement  à la chaleur et aux odeurs. Je le suis encore mais  sans déclencher de migraines.

Etant une des tout premiers continentaux à consulter Solax, je ne me souviens pas avoir fait ma présentation. Je te laisse donc le lien de mon "After Corsica", ça te donnera une idée.

Bonne lecture et à bientôt

After Corsica

Vies de migraineux

Ma présentation

Bonjour Jeanne,

Je ne crois pas du tout que ton cas soit désespéré !

Que des ophtalmos t'aient dit que tu  n'avais rien aux yeux, je n'en suis pas étonnée. Cela arrive plus souvent qu'on ne croit.
Pour bien connaître Solax, je peux t'assurer qu'elle connaît parfaitement son sujet. Si je me souviens bien, elle compare l'ophtalmo à l'ingénieur qui connait parfaitement la machine et elle, est le mécanicien qui entretient et bichonne les rouages.

Outre cette parfaite correction optique indispensable difficile à obtenir mais qu'on peut faire vérifier et ajuster si on a la chance d'avoir un bon opticien, l'essentiel repose sur les oculomoteurs. C'est sur eux qu'il faut travailler pour les "dérouiller".

Je serais à ta place je ferais les 2 exercices conseillés, très régulièrement, plusieurs fois par jour et aussi si tu sens une douleur se pointer. Cela permettrait déjà de "décramper " un tant soit peu les oculomoteurs.
Peut-être une cure de magnésium marin -sauf contre indication personnelle- t'aiderait-elle ? Ce sel minéral est très efficace contre le stress, la fatigue, l'insomnie et ... les muscles.

Il est vrai que le forum est peu actif en ce moment et nous l'avons connu tellement animé pendant les premières années. Il faut dire qu'à cette époque,  les modérateurs y passaient beaucoup de temps et  les adhérents eux-mêmes conversaient entre eux, s'entraidaient, se soutenaient . Il semblerait que les temps aient changé.

Si tu as besoin de renseignements complémentaires je reste à ta disposition étant bien entendu que les questions techniques sont du domaine exclusif de Solax. Personnellement je peux apporter mon expérience (je suis guérie depuis 2010) ou mon vécu.

Bien à toi
Juliette

Bonjour Cheyenne,

Je ne peux répondre à ta question car, étant guérie, je ne recherche plus de solutions, me contentant de magnésium de temps à autres, de quelques exercices lorsqu'une céphalée s'avise de se montrer, et je reste très attentive à ma correction optique.

Mais je suis pro-spiruline qui offre de nombreux bienfaits dont minéraux et  protéines .
Je ne la prends pas en continu mais je fais une ou deux cures par an. Or il se trouve que, il y 18 mois, je déclare une éruption de psoriasis. Comme d'habitude, je passe la crème qui m'a été conseillée mais ne note pas d'amélioration, et connaissant les "pouvoirs" de la spiruline, je tente une cure. Dix jours après, le pso a régressé, environ un mois plus tard, il a complètement disparu au grand étonnement de mon médecin. Est-ce un hasard ? je reste réaliste, je sais que je ne suis pas guérie de cette maladie de peau mais il n'en reste pas moins que c'est concomitant. Pour en être sûre, je vérifierai lors de la prochaine crise.

Je serais à ta place, je tenterais une cure. Tu verras bien ce qui peut se passer. Tes observations, favorables ou pas, seront appréciables pour les autres migraineux.
Assure toi quand même des contre-indications possibles ( hemochromatose, hyperthyoïdie ...)

Bonne chance

Non Teddy, pas d'autres exercices sur le forum mais, faits régulièrement ils peuvent soulager et/ou stopper une crise montante. Nous avons eu d'excellents résultats très encourageants. Tu comprendras certainement que pour une thérapie adaptée à chaque patient, seule Solax est en capacité de la définir.

Je te conseille vivement de parcourir le forum, il y a beaucoup de conseils, de renseignements, de partages très utiles.

Bon courage.

PS : le tutoiement est de rigueur sur le forum

Bonjour,

Aucune idée vraiment ! En revanche ici on travaille sur les oculomoteurs et la vision et, dès que tu pourras accéder aux Théories de Solax tu verras mieux ce qu'elle propose.

Bonne lecture

Je ne sais pas si tu passeras par ici, mais je vois qu'aujourd'hui, tu en additionnes un.

Je te souhaite un très heureux anniversaire entourée de ta petite famille. Profite bien du 4 car, l'année prochaine tu changeras de dizaine mais, ne t'inquiète pas, ça ne change rien à ta vie.

Je t'embrasse

Bonjour Zazoo

J'ai lu ta présentation et ce qui me frappe c'est la prise de triptans. Note bien que, pour avoir été dans ton cas, je te comprends parfaitement. Cependant, tu es victime de l'effet rebond et le médoc entraîne la chronicité de tes migraines. Il faut absolument diminuer tes prises puisque celles-ci sont conseillées à 8 ou 10/mois selon le laboratoire et le prescripteur.

Il y a un "truc" qui fonctionne pour la plupart d'entre nous, c'est de couper le cachet en deux.
Je te conseille d'essayer, qu'est-ce que tu risques ?

Bon courage

Demi triptan

PS : Dans les théories de Solax, tu trouveras les 2 exercices standard recommandés.

Bonjour Stef08,

Je crois que tu as oublié une étape lors de ton inscription. Si tu veux que nous t'aidions il faut absolument que tu nous expliques le cas de ton épouse en ouvrant une discussion dans : Quelqu'un que j'aime est migraineux" dans le bloc "Ici nous luttons contre la migraine"
Tu relates son parcours migraineux, les traitements, l'ancienneté, son âge ....

Merci et bon courage

Bonjour Valérie,

Je ne viens plus très souvent sur le forum mais j'y jette un coup d'oeil de temps en temps ce qui m'a permis de constater que tu commençais à enregistrer de bons résultats. J'en suis heureuse pour toi car j'ai vécu aussi l'enfer des migraines (voir ici) jusqu'à ma rencontre avec Solax en octobre 2009.

J'ai participé à la création de ce forum qui a été une aventure enrichissante pour tout le monde. Les migraineux y trouvaient une "communauté", un point d'ancrage, une écoute et, surtout, de la compréhension. L'esprit a un peu changé. C'est dommage !

Nos participations ont aussi permis à Solax de progresser et faire avancer ces théories. Sa méthode a évolué depuis presque 10 ans car elle tenait compte de nos ressentis, nos observations et suggestions.

Pour ma part, j'ai eu beaucoup de mal à trouver un ophtalmo qui me comprenne  (je n'ai jamais eu de dilatation). Un opticien m'a beaucoup aidée en vérifiant les prescriptions, voire les corrigeant. Malheureusement, il a dû fermer boutique. J'aurai du mal à en trouver un d'aussi compétent.

A côté de cela, j'ai beaucoup travaillé les exercices que Solax m'a prescrits. Je ne sais pas si tu complètes l'ajustement de tes mesures par des exercices ? je peux te dire que dès les premiers jours à Bastia, j'ai pu diminuer ma consommation de triptans, manger du chocolat et me permettre quelques petits plaisirs jusque là interdits.

J'ai pris mon dernier triptan le 22 janvier 2010 et je suis définitivement débarrassée de cette cochonnerie de maladie.

Ce qui attire mon attention dans ton parcours c'est la consommation de triptans. Comment un médecin a pu t'en prescrire autant. Ne t'a-t'on pas mis en garde ? Tu étais tombée dans le piège infernal de l'effet rebond. En arrêtant (ou réduisant) les prises tu as mis fin à leur chronicité. Tu as une bonne hygiène de vie et, la justesse de la correction optique associée aux  exercices sont un tout. Tu es en bonne voie.

Je t'encourage vivement à continuer dans ce sens, le chemin est peut-être long mais tu verras bientôt le bout du tunnel.

Bien à toi
Juliette