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Je me présente » Bonjour » 10-09-2019 21:48:11

Coucou77
Réponses: 2

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Bonjour à tous,
Je me présente :
Je suis une femme avec 3 enfants.
La migraine est une tradition familiale, ma mère, ma tante, mon grand père étant migraineux.
Après une période de migraines hebdomadaires vers 13-14 ans, je n'en ai quasiment plus eu jusqu'à mes 28 ans et mon 1er enfant. Puis jen ai eu environ 1 par mois jusqu'aux 2 dernières années où je tourne plutôt à 1 par semaine (des fois d'avantage).
J'ai changé mon alimentation, fait de la rééducation occulaire, arrêté de fumer sans grand succès. Je commence à penser que le stress est un des leviers importants et j'envisage de mettre à la médiation.
Bref ces migraines deviennent de plus en plus impactantes sur mon quotidien.
J'espère trouver ici des bonnes idées ou des débuts de réponses pour diminuer le rythme des migraines.
Heureuse donc de vous rejoindre :-)

ZEN

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